تمام مطالب دسته بندی: سبک زندگی
علت، پیشگیری و درمان پوست مرغی شدن بدن

علت، پیشگیری و درمان پوست مرغی شدن بدن

کراتوز پیلاریس (پوست مرغی شدن بدن) یک بیماری شایع پوستی است که در آن برجستگی‌های کوچکی روی بازوها، پاها یا باسن ایجاد خواهند شد. این شرایط بی ضرر است و معمولا نیازی به درمان ندارد. در حقیقت، با گذشت زمان خود به خود از بین می‌رود. استفاده از مرطوب کننده و کم کردن روتین دوش گرفتن یا کمتر زیر دوش ماندن اغلب بر بهبودی آن موثر است. همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع به دست آورید. کراتوز پیلاریس یا پوست مرغی شدن بدن پوست مرغی شدن بدن یک بیماری بی‌خطر است. اگر به این بیماری مبتلا شوید، برجستگی‌های کوچکی را بر روی پوست بدن در اطراف فولیکول‌های مو مشاهده خواهید کرد. این برآمدگی‌ها ممکن است به […]

۱۰مورد از زیبایی های زندگی که با چشم دیده نمی‌شوند

۱۰مورد از زیبایی های زندگی که با چشم دیده نمی‌شوند

بهترین و زیباترین چیزهای دنیا را نمی‌توان دید یا حتی لمس کرد و باید آن‌ها را با قلب احساس کرد. این جمله، از زنی شگفت‌انگیز به نام هِلن کِلر، نویسنده‌ی نابینا و ناشنوا و فعال اجتماعی آمریکایی می‌باشد. او علی‌رغم عدم توانایی دیدن و شنیدن، زیبایی های زندگی را احساس کرد و شخصیتی ماندگار از خود را در ذهن جهانیان ثبت نمود. یکی از تصورات غلطی که اکثر ما داریم، این است که فکر می‌کنیم فقط با لمس کردن یا دیدن، می‌توانیم شاهد بهترین چیزها و زیبایی های زندگی باشیم. اما این طور نیست. در واقع، شما قادر هستید بهترین چیزهای دنیا را حتی بدون لمس کردن و دیدن، و با قلب خود احساس کنید. مادری که زایمان می‌کند و […]

چه رفتارهایی باعث فراری دادن زنان در رابطه عاشقانه می‌ شوند؟

چه رفتارهایی باعث فراری دادن زنان در رابطه عاشقانه می‌ شوند؟

یکی از رایج‌ترین سوالاتی که در ابتدای شروع یک رابطه عاشقانه از طرف مردان پرسیده می‌شود، این است که چگونه زنان را جذب خود کنیم؟ اما بیایید قبل از این که نکات جذابیت را بررسی کنیم، ببینیم چه رفتارهایی باعث فراری دادن زنان در رابطه عاشقانه می‌شوند! در بسیاری از موارد با وجود جذابیت و نکات مثبت بسیار در یک فرد، ممکن است برخی رفتارهای نادرست باعث فراری دادن زنان در رابطه شوند. این رفتارها ممکن است از نظر مردان کاملا بی اهمیت به نظر برسند. یا حتی متوجه نباشند که مورد آزار معشوقه‌شان است. همانطور که می‌دانید هم برای مردان و هم برای زنان رفتارها یا سخنان غیرقابل قبولی وجود دارند که سیر آشنایی و رابطه عاطفی را تحت […]

۵ نشانه عاشق شدن ماه‌های تولد

۵ نشانه عاشق شدن ماه‌های تولد

امروزه، پیشرفت‌های گسترده‌ای در علم، فناوری، تکنولوژی و…به وجود آمده است. با اینکه با استفاده از علم و دانش، راز و رمز خیلی از مسائل کشف شده است. اما، عشق هنوز هم، جادویی به نظر می‌رسد، هیچ دانشی نتوانسته راز عشق را پیدا کند. خوشبختانه، هنر طالع بینی که از گذشته‌های دور تا به امروز طرفداران بسیاری را به خود جلب کرده، می‌تواند به ما کمک کند، تا به این اسرار شگفت‌انگیز دست پیدا کنیم. بیایید واقع‌ بین باشیم، پیدا کردن فرق بین عشق و هوس کار دشواری است. ۵ نشانه عاشق شدن هر ماه را بدانید تا شناخت بهتری نسبت به خود یا نامزدتان داشته باشید. زیرا مرز باریکی بین این دو موضوع وجود دارد. گاهی عده‌ای تصور می‌کنند، […]

۱۰ چیزی که آقایان در خانم‌ها می‌خواهند اما آن را بدست نمی‌آورند

۱۰ چیزی که آقایان در خانم‌ها می‌خواهند اما آن را بدست نمی‌آورند

برخلاف تصور عمومی که از مردها وجود دارد، مردها اصلا موجودات سطحی نگری نیستند. مردها زامبی‌های بی‌فکری نیستند که دیوانه‌وار، تنها به یک محرکه خاص پاسخ دهند. منظور ما این است که آن‌ها فقط به دنبال فاکتور زیبایی در شریک‌ زندگی‌شان نمی‌گردند و خواسته‌های مردان چیزی فراتر از زیبایی است. در نتیجه، موارد زیادی وجود دارد که تعیین می‌کند یک زن تا چه اندازه برای مردان جذاب است. همان طور که گفتیم، مردان فقط به دنبال یک دختر زیبا نیستند که بتوانند از صبح تا شب به او خیره شوند. با این اوصاف، اگر دوست دارید یک رابطه عاشقانه طولانی مدت تجربه کنید، باید قلب یک مرد را با رفتارتان به‌ دست آورید. شما باید یک پک کامل از ویژگی‌های […]

۳۰ نوع پیام تبریک تولد برای دوست، معشوق، همکار و اعضای خانواده

۳۰ نوع پیام تبریک تولد برای دوست، معشوق، همکار و اعضای خانواده

ارسال پیام تبریک تولد برای عزیزان و کسانی که دوست‌شان داریم، بهانه ایست برای ابراز علاقه و تجدید کلام محبت آمیز . در این روز زیبا و خاص کمترین کاری که می‌توانید برای عزیزان‌تان انجام دهید، فرستادن یک پیام تبریک تولد زیبا و دلنشین است. به خصوص اگر به هر دلیلی دور از شخص مدنظر هستید. اگر به دنبال متن پیام‌ تبریک تولد هستید، نگاهی به ادامه این مطلب بیاندازید. در ادامه گزیده‌ای از پیام‌های تبریک تولد رسمی، عاشقانه، برای دوستان و اعضای خانواده پیشنهاد شده است. پیام تبریک تولد رسمی (همکار، معلم،…) امروز سالروز گزینش زمین و انتخاب و نفی بهشت بی دردی از جانب شماست. این انتخاب بر شما فرخنده باد . . . ***   دعا می‌کنم […]

۱۰۰ بهانه برای شاد زیستن

۱۰۰ بهانه برای شاد زیستن

اگر آنقدر در مشکلات زندگی غرق شده‌اید که همه چیز را تاریک و سیاه می‌بینید و فکر می‌کنید دنیا دیگر چیزی برای دلخوشی ندارد؛ باید بگوئیم که سخت در اشتباهید و هنوز دلایل زیادی برای شاد زیستن وجود دارد. دلایلی که ممکن است آنقدر ساده و پیش‌پا افتاده باشند که اصلا آنها را نمی‌بینید و به آنها فکر نمی‌کنید. شادی؛ حالت روحی و روانی است که از «احساسات مثبت» و «رضایت خاطر درونی» تا «سرخوشی» را شامل می‌شود و می‌تواند کیفیت زندگی را بالاتر ببرد. اگر برای شاد زیستن نیاز به دلیل دارید، نگاهی به این فهرست بیندازید، شاید بهانه‌ای برای خوشحالی پیدا کنید. ۱۰۰ دلیل برای شاد زیستن ۱- دریافت نامه یا یادداشتی حاوی خبرهای خوب ۲-  چای نوشیدن […]

صفر تا صد آنچه باید درباره قوانین کارما بدانید!

صفر تا صد آنچه باید درباره قوانین کارما بدانید!

حتما تاکنون در مورد کارما یا قوانین کارما شنیده‌اید. در قانون جذب نیز بر مفهوم کارما بسیار اشاره شده است. کارما در لغت از یک واژه سانسکریت به معنای بازگشت برگرفته شده است. به این منظور که کارما بین اعمال شما و سرنوشت می‌تواند تعیین کننده باشد. به زبان ساده، می‌توان گفت کارما یا قوانین کارما «رابطه علت و معلول» را بیان می‌کنند. بنابر قوانین کارما، هرآنچه که امروز انجام می‌دهید، در آینده به شما بازخواهد گشت. یعنی اعمال شما سرنوشتی که در پیش رو دارید را رقم می‌زنند. کارما چیست؟ درک معنای واقعی کارما به این بستگی دارد که شما از کدام دیدگاه بخواهید به مفهوم آن دست یابید. برخی به اصول سنتی کارما در ادیان شرقی پایبنداند. برخی […]

۱۰ غذای چینی محبوب که باید امتحان کنید

۱۰ غذای چینی محبوب که باید امتحان کنید

در سراسر جهان، کشورهای مختلف آداب‌ورسوم غذایی مختص به خود دارد. مطمئناً غذای چینی محبوب‌ترین غذا جهان در بین ۱٫۳ میلیارد نفر در چین و فراتر از مرزهای چین است. علاوه بر مردم چین، ۲۳ میلیون تایوانی نیز نیاز غذایی روزانه خود را از غذاهای چینی تأمین می‌کنند. ۳۵ میلیون چینی مهاجر و ساکن در کشورهای مختلف در سراسر جهان از غذای چینی تغذیه می‌کنند. همین امر نشان می‌دهد که میان فرهنگ‌های مختلف با آداب‌ورسوم متنوع غذای چینی نسبت به سایر کشورها از برتری خاصی برخوردار است. فقط در ایالات‌متحده آمریکا بیش از ۴۰۰۰۰ رستوران چینی وجود دارد. این تعداد رستوران و غذاخوری چینی بسیار بیشتر از تعداد رستوران‌های مک‌دونالد در سراسر جهان است. حتی ممکن است شما نیز یک‌بار […]

چگونه فردی صبور و خوش اخلاق باشیم؟

چگونه فردی صبور و خوش اخلاق باشیم؟

برای همه ما اتفاق افتاده است که از منتظر ماندن یا مواجه شدن با پدیده‌ای ناخوش‌آیند از کوره دربرویم. برخی مواقع رفتار کردن مانند فردی صبور و با حوصله بسیار دشوار به نظر می‌رسد. گاهی اوقات ساده‌ترین حوادث و مسائل پیش پا افتاده نیز خارج از حوصله جلوه کرده و موجب خشم می‌شوند. در این صورت ممکن است تسلیم خشم یا ناراحتی شده و رفتاری نادرست از خود بروز دهیم. در نتیجه بسیار مهم است که با وجود مشکلات و استرس‌های روزمره، قادر باشیم مغلوب خشم ناگهانی خود نشویم. صبور بودن یکی از بهترین خصوصیاتی است که یک فرد خوش اخلاق می‌تواند داشته باشد. کنترل رفتار و عکس‌العمل‌های ناگهانی در برابر مشکلات، قطعا کمک زیادی به حل مسائل به روش […]

آیا سرنوشت واقعا وجود دارد؟ چه چیزی را باید سرنوشت و تقدیر خود بدانیم؟

آیا سرنوشت واقعا وجود دارد؟ چه چیزی را باید سرنوشت و تقدیر خود بدانیم؟

شاید تا به حال این جمله به گوش‌تان خورده است که هر انسانی که به دنیا می‌آید، سرنوشت او مشخص و مقدر شده است. بارها برای‌مان پیش آمده که علت شکست‌ و ناکامی‌های خود را را به گردن سرنوشت انداخته و خودمان را قربانی سرنوشت دانسته‌ایم. به نظرتان آیا سرنوشت واقعا وجود دارد؟  از دیرباز، یکی از اصلی‌‌ترین مباحث جهان بشریت، در مورد نقش سرنوشت در زندگی انسان بوده و امروزه طرز تفکر انسان‌ها در زمینه اعتقاد به وجود سرنوشت، متفاوت است. در ادامه این مطلب از مالتینا بلاگ، به بررسی انواع تفکرات رایج در مورد وجود یا عدم وجود سرنوشت و عوامل تعیین کننده سرنوشت انسان پرداخته و در مورد امکان تغییر آن به دست انسان صحبت خواهیم کرد. […]

چرا روابط شخصیت خودشیفته منجر به جدایی و خیانت میشود؟

چرا روابط شخصیت خودشیفته منجر به جدایی و خیانت میشود؟

یکی از شناخته‌ شده‌ترین اختلالات شخصیتی که به طور مستقیم روابط عاطفی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اختلال شخصیت خودشیفته است. این اختلال شخصیت، با عنوان شخصیت نارسیستیک Narcissistic Personality Disorder (NPD) شناخته می‌شود. افراد با شخصیت خودشیفته معمولا روابط عاطفی ضعیفی دارند. آن‌ها از روابط خود برای رسیدن به اهداف شخصی استفاده می‌کنند. به عنوان مثال، برای داشتن احساس خوب و اعتماد به نفس بالا، یا بهبود وضعیت اجتماعی‌ خود، طرف مقابل را به نوعی درگیر می‌کنند. اختلال شخصیت خودشیفته به یاد داشته باشید که تشخیص هرگونه اختلال شخصیتی باید توسط پزشک متخصص یا روانشناس صورت بگیرد. قطعا افراد غیر متخصص بدون علم روانشناسی قادر نخواهند بود نظر قطعی در این مورد بدهند. هم‌چنین، داشتن تنها چند مورد از […]

۱۰ چیز که بهتر است همیشه دست دوم آن‌ها را بخرید

۱۰ چیز که بهتر است همیشه دست دوم آن‌ها را بخرید

هنگامی که بودجه و درآمد شما محدود است، متوجه خواهید شد که می‌توانید برخی از اجناس را به صورت دست دوم خریداری کنید تا در هزینه‌های خود صرفه‌ جویی نمایید. خرید محصولات دست دوم می‌تواند روش بسیار مناسبی برای کاهش هزینه‌ها باشد. در چنین مواقعی شما متوجه خواهید شد که اجناس بسیار زیادی وجود دارد که شما می‌توانید دست دوم آن‌ها را تهیه کنید و نیازی نیست که آن‌ها را نو بخرید. این ده کالایی که در ادامه بیان خواهیم کرد را شما می‌توانید با کیفیت خیلی خوب اما به صورت دست دوم خریداری کنید. خرید محصولات دست دوم مثل لباس و جواهرات لباس‌های برند خب، شما می‌توانید برای لباس‌های با کیفیت از برندهای معروف استفاده کنید. اما اگر سطح […]

آیا شخصیت شما میانگین پنج فرد نزدیک شما هست یا خیر؟

آیا شخصیت شما میانگین پنج فرد نزدیک شما هست یا خیر؟

سخنران انگیزشی، جیم ران، می‌گوید که ما و شخصیت ما برگرفته و میانگینی از شخصیت پنج فرد نزدیک زندگی‌مان است که ما بیشتر اوقات را با آن‌ها سپری می‌کنیم. البته که ما در این مقاله بدنبال نظریه‌های متفاوت هستیم بنابراین در این مقاله در مالتینا بلاگ هم با نظرات مثبت رو به رو خواهیم شد هم نظرات منفی! آیا ما از پنج فرد نزدیک در اطراف‌مان تاثیر می‌پذیریم؟ بله! چرا که… وقتی صحبت از روابط می‌شود، نزدیکترین افراد تحت تأثیر قرار می‌گیرند- چه بخواهیم و چه نخواهیم. این بر نحوه‌ی تفکر، عزت نفس و تصمیمات ما تأثیر می‌گذارد. مطمئناً همه‌ی افراد شخصیت خودشان را دارند اما تحقیقات نشان داده است که ما بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم تحت تأثیر محیط […]

بلیچینگ پوست چیست و چه تاثیرات مثبت و منفی ای دارد؟

بلیچینگ پوست چیست و چه تاثیرات مثبت و منفی ای دارد؟

زیبایی پوست از جمله مسائلی است که نه تنها خانم‌ها خیلی به آن اهمیت می‌دهند که حتی روز به روز شاهد افزایش علاقه آقایان به داشتن پوستی زیبا و شفاف هستیم. از نظر زیبایی شناختی، پوست انسان تاثیر بسیار زیادی دارد و به همین دلیل بسیاری از افراد و مخصوصا خانم‌ها از روش‌های زیادی برای زیبا سازی پوست استفاده می‌کنند. با توجه به توسعه و پیشرفتی که در مورد مسائل پوست و زیبایی وجود دارد، از روش‌ها و تجهیزات زیادی برای زیبایی پوست می‌توان استفاده ‌کرد. یکی از این روش‌ها بلیچینگ پوست است و ما می‌خواهیم در این متن بایدها و نبایدهای بلیچینگ پوست را مورد بررسی قرار دهیم. بلیچینگ پوست چیست اگر بخواهیم یک تعریف کلی از بلیچینگ پوست […]

دلایلی برای اینکه دوچرخه سوار باشید و یا نباشید

دلایلی برای اینکه دوچرخه سوار باشید و یا نباشید

چه برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی، چه برای صرفه‌جویی در هزینه‌ها و چه به دلیل عشق به حفظ محیط زیست، اگر دوچرخه‌سواری می‌کنید، بهتر است درباره فواید و مضرات دوچرخه سواری بیشتر بدانید. چرا که دوچرخه سواری فقط یک ورزش نیست؛ بلکه امروزه به یک نوع سبک زندگی تبدیل شده است و بنابراین مانند هر پدیده دیگری یک روی مثبت دارد و یک روی منفی! فواید و مضرات دوچرخه سواری چیست؟ اگر از یک دوچرخه‌سوار حرفه‌ای این سوال را بپرسید، خواهد گفت: «دوچرخه‌سواری هزاران فایده دارد و تنها عیبش اعتیادآور بودنش است!» اما واقعیت این است که همانند هر ورزش دیگری، دوچرخه سواری آداب و اصول خاص خودش را دارد و اگر به این اصول توجه نشود، ممکن […]

آشنایی با ۷ چای مخصوص در هندوستان به همراه روش دم کردن آن ها

آشنایی با ۷ چای مخصوص در هندوستان به همراه روش دم کردن آن ها

هندوستان کشوری که پس از جمهوری خلق چین بیشترین جمعیت دنیا را در خود جای داده است و یکی از پهناورترین کشورهای جهان محسوب می‌شود. کشوری که ادیان مختلفی در آن عبادت می‌شوند و از نظر فرهنگی، یکی از متنوع‌ترین کشورهای جهان است. اگرچه ما کشور هندوستان را بیشتر به خاطر بالیوود و هنر پیشه های معروفش می‌شناسیم، اما کشور هندوستان چیزهای دیگری هم دارد که شناخت آن‌ها می‌تواند مفید و جالب باشد. مثل چای هندی.  به خاطر شرایط اقلیمی این کشور و بارندگی‌های فراوانش، کشور هندوستان یکی از منابع اصلی تولید چای در جهان است. چای در کشور ما جزو یکی از نوشیدنی‌های محبوب محسوب می‌شود و کمتر آشپز خانه‌ای وجود دارد که حداقل یک یا دو پاکت چای […]

طرز تهیه ۹ تنقلات سالم خانگی با چند روش ساده و آسان

طرز تهیه ۹ تنقلات سالم خانگی با چند روش ساده و آسان

همه ما دوست داریم در حالیکه مشغول تماشای فیلم، مطالعه، استراحت و… هستیم، تنقلات مختلفی را مصرف کنیم. خیلی ساده است که یک بسته چیپس، پفک یا انواع تنقلات فروشگاهی را در کنارمان قرار دهیم و آن را به عنوان یک میان وعده مصرف کنیم. اما تنقلات فروشگاهی، میان وعده‌های سالم و مناسبی نبوده و دارای کالری بسیار بالا و مواد نگهدارنده و ناسالم هستند که در اثر مصرف بیش از اندازه، موجب اضافه وزن می‌شوند. جایگزینی تنقلات سالم و مصرف آن‌ها به عنوان میان وعده، شاید در ابتدا کار دشواری بنظر برسد، به ویژه هنگامی که پس از یک روز پُرمشغله به خانه ‌می‌آیید و احساس ‌می‌کنید برای رفع سریع گرسنگی  باید میان ‌وعده‌ای را قبل صرف وعده غذایی […]

نشانه‌های غیرقابل انکار و علائم فیزیکی عشق مردان را بشناسید

نشانه‌های غیرقابل انکار و علائم فیزیکی عشق مردان را بشناسید

عشق، سیلِ عواطف بین دو فرد است که حاوی احساسات زیبا و وصف ناپذیری است. عشق فقط باعث پیدایش احساس خوشبختی و امید در درون‌مان نمی‌شود، بلکه روی کل حرکات، رفتار و شیمیِ بدن ما، تاثیر می‌گذارد. در حقیقت، ما با توجه به حرکات و رفتار یک فرد، این فرصت را داریم که چیزهایی بیشتر از آنچه که او فقط با کلمات بیان می‌کند، را درک کنیم. زبانی که با کلمات بیان نشده باشد، در واقع بسیار صادقانه‌تر  است و عشق یکی از احساساتی است که ممکن است مانع عملکرد مهارت‌های گفتاری‌مان شود، اما تاثیری در زبان بدن و حرکات آن ندارد. در این زمینه، زبان بدن و علائم فیزیکی عشق مردان دارای معانی ظریف و در عین حال، قابل […]

چرا کودکان بزرگتر نباید از خواهر برادر کوچکشان مراقبت کنند

چرا کودکان بزرگتر نباید از خواهر برادر کوچکشان مراقبت کنند

اکثر پدر و مادرها وقتی فرزند اولشان بزرگ می‌شود، پس از مدتی می‌توانند یک نفس راحت بکشند؛ چون الان نه تنها می‌توانند از او در انجام کارهای خانه کمک بگیرند، بلکه حتی می‌توانند از او خواهش کنند که مراقب خواهر یا برادر کوچکترش هم باشد تا خودشان بعد از مدت‌ها کمی وقت آزاد داشته باشند. اما بسیاری از فرزندان بزرگتر از نکات تربیتی صحیح اطلاع ندارند. ولی باید توجه داشت که واگذار کردن مسئولیت مراقبت از فرزندان کوچکتر به فرزند بزرگتر، می‌تواند پیامدهای منفی به همراه داشته باشد. در این مطلب قصد داریم به شما توضیح دهیم که چرا نباید فرزندان کوچک تر خود را پیش خواهر یا برادر بزرگشان بگذارید. این مسئولیت برای آن‌ها زیاد است البته که دادن مسئولیت‌های […]

1 2 3 4