زمانی که نیازهای اجتماعی افراد از نظر کمی و کیفی در روابط اجتماعی برآورده نشود؛ یک احساس ناخوشایند منفی‌گرایانه در فرد ایجاد می‌شود که اصطلاحا به این حس منفی تنهایی گفته می‌شود. انسان به عنوان یک موجود اجتماعی، برای زنده ماندن و شکوفایی علاوه بر رفاه نیاز به محیطی امن در جامعه دارد. احساس تنهایی در انسان باعث افزایش آسیب‌پذیری می‌شود، که به تبع آن آسیب‌ وارد شده می‌تواند بر بدن و ذهن اثرات مخرب و گاها جبران‌نشدنی داشته باشد. نیاز انسان به ارتباط نیاز انسان به ارتباط امری انکارنشدنی است. تحقیقات انجام شده در استرالیا نشان می‌دهد که از هر ۴ استرالیایی ۱ نفر از انزوا رنج می‌برد. تنهایی یک بیماری عاطفی رایج در سراسر جهان است. حس ناخوشایند […]

خانه مکانی است که ساعات بسیاری از روز را در آن سپری می‌کنید. در آن جا می‌خوابید، غذا می‌خورید، رشد می‌کنید و به طور خلاصه زندگی می‌کنید. به همین دلیل است که نسبت به همه اجزای آن احساس دارید و این احساس متقابل است. هرگز تاثیری را که از فضای اطراف‌تان دریافت می‌کنید، دست کم نگیرید. به همین دلیل است که دکوراسیون منزل از اهمیت بسیاری برخوردار است. هر خانواده و هر فردی با توجه به نیازها، روحیات و عواطفی که دارد محیط خانه‌اش را می‌سازد. تعداد فضاهای مورد نیاز، دسترسی‌ها، تناسبات، ترکیب رنگ‌ها، لوازم منزل و همه موارد دیگری که در خانه کاربرد دارد یا در فضای آن تاثیر می‌گذارد، بسیار مهم است. بنابراین قبل از اقدام به طراحی […]

روغن نارگیل در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این روغن یکی از مدعیان اصلی در کمک به کاهش وزن و کاهش روند بیماری‌هایی مثل آلزایمر است. تولیدکنندگان روغن‌های خوراکی به تدریج در حال جایگزین کردن محصولات‌شان با روغن نارگیل هستند. علاوه بر این بیش‌تر خانواده‌ها در کشورهای توسعه یافته از روغن نارگیل برای پخت و پز استفاده می‌کنند. کارایی این روغن نه تنها در سرخ کردن غذاهاست، بلکه می‌توان از آن در پخت شیرینی، ساخت شامپو و دیگر موارد هم استفاده کرد. این ماده علاوه بر فواید زیاد، طعمی مطلوب دارد و به راحتی می‌توان آن را تهیه کرد. به علاوه این روغن به قدری کاربرد دارد که احتمالا خیلی از آن‌ها را نمی‌دانید. در ادامه این مقاله […]

استیون هاوکینگ، فیزیک‌دان و کیهان شناس مشهور جهان است که در هشتم ژانویهٔ ۱۹۴۲ متولد شد. او از ناتوانی جسمی رنج می‌برد و در ۱۴ مارس ۲۰۱۸ درگذشت. ضمنا او به کار نویسندگی هم علاقه داشت و عقاید پیچیده‌اش را در کتاب‌های پرفروشی که داشت با عموم مردم به اشتراک می‌گذاشت. بیوگرافی استیون هاوکینگ برای علاقه‌مندان به رشتهٔ فیزیک، منجمان و طرفداران او بسیار شیرین و جذاب است. نظریه‌های او بینش عمیقی بین فیزیک کوانتوم و موارد مرتبط با آن ایجاد می‌کرد. چگونگی یکپارچه شدن تمامی سوالات دربارهٔ پیدایش جهان و اطلاعاتی دربارهٔ سیاه چاله‌ها، از جملهٔ این نظریه‌ها بود. در این مقاله قصد داریم نحوهٔ زندگی این دانشمند بزرگ و نظریات جالبش را با هم مرور کنیم و از […]

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید یک اپلیکیشن اندرویدی را با دانلود از گوگل پلی در کامپیوتر خود و با صفحه نمایش بزرگ‌تری اجرا کنید. امروزه نرم‌افزارهای شبیه‌ساز زیادی برای این منظور تولید شده‌اند که به کمک آن‌ها می‌توانیم محیط سیستم عامل اندروید را در ویندوز پیاده سازی کنیم! استفاده از گوگل پلی برای دانلود برنامه‌های مختلف در رایانه و تلفن همراه و به کمک افزونه گوگل‌کروم از جمله واجباتی هستند که هر کاربری باید با آنها آشنا باشد. برای نصب و اجرای این اپلیکیشن‌ها به طور مستقیم از فروشگاه گوگل پلی، می‌توانید از یک شبیه ساز اندرویدی رایگان به نام  Blue Stacks استفاده کنید. ضمنا می‌توانید از افزونه گوگل کروم برای بارگیری فایل‌های APK به صورت […]

شعر در ایران قدمت زیادی دارد. از ایام گذشته، این سرزمین شاعران بسیاری را به خود دیده است. یکی از مشهورترین شاعران معاصر هوشنگ ابتهاج (ه.ا.سایه) است. هوشنگ ابتهاج هم در زمینه شعر نو و هم در زمینه شعر سنتی فعالیت می‌کند. وی در هر دو زمینه اشعار خوب و گیرایی از خود به یادگار گذاشته است. در شعر معاصر فارسی، غزلیات سایه در شمار آثار خوب و خواندنی قرار می‌گیرند. مضامین گیرا و دلکش، تشبیهات و استعارات و صور خیال بدیع و زبان روان و موزون و هماهنگ با غزل، از بارزترین ویژگی‌های شعر اوست. دراین مقاله سعی شده است زوایایی از زندگی و ویژگی‌های شعر سایه بیان شود. آشنایی با شعرای بزرگی که آینه تمام‌نمایی از تاریخ و […]

تصلب بافت چندگانه ( به انگلیسی Multiple sclerosis) که به اختصار با نام بیماری ام اس (MS) شناخته می‌شود، یک بیماری خودایمنی است. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به قسمت‌هایی از بدن حمله می‌کند که برای عملکرد روزانه نیازی حیاتی به آنها وجود دارد. این حملات موجب آسیب‌دیدگی لایه محافظ سلول‌های عصبی می‌شود و عملکرد مغز و نخاع را کاهش می‌دهد. این آسیب‌دیدگی می‌تواند در توانایی بخش‌هایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند‌‌‍‍‍‍‍، اختلال ایجاد کند و باعث به وجود آمدنِ علائم و نشانه‌های نامطلوبی در بدن شود. بیماری ام اس نوعی بیماری با علائم غیرقابل پیش‌بینی و شدت‌های متفاوت است. در حالی که برخی افراد دچار خستگی و بی حسی هستند، موارد […]

از گذشته تا به امروز مردم سراسر جهان از انواع سوپ در رژیم غذایی خود استفاده می‌کردند. این ماده غذایی با ارزش علاوه بر اینکه طعم لذیذی دارد، برای درمان انواع بیماری‌ها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر شما هم جزو علاقه‌مندان این غذای خوش‌مزه هستید، در ادامهٔ این مقاله با ما همراه باشید، زیرا دستورالعمل‌ تهیه سریع چند نوع سوپ را برای شما تهیه کرده‌ایم، که تنها در ۳۰ دقیقه آماده می‌شوند. این دستورالعمل‌های سریع در صورت استفاده از مواد غذایی تازه و خوش‌مزه بسیار دل‌پذیر خواهند بود. اگر رژیم غذایی خاصی را برای لاغری دنبال می‌کنید به احتمال زیاد در آن، وعده‌ای هم به نوعی از سوپ اختصاص داده می‌شود. برای پذیرایی از مهمان‌ها به عنوان پیش‌غذا هم […]

به احتمال ۹۰ درصد تا کنون سر و کارتان به وبسایت سازمان سنجش آموزش کشور افتاده است. زمان‌هایی که وقت اعلام نتایج کنکورهای مختلف استخدامی، کارشناسی، کارشناسی‌ارشد، دکتری و… فرامی‌رسد به این وبسایت مراجعه کرده‌اید و حتما بنا به نتیجه‌ای که دریافت نموده‌اید، احساسات مختلفی نسبت به آن دارید. در هر حال، اعلام نتایج هر آزمونی با سطوح و درجاتی از اضطراب همراه است. به خاطر همین شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که با ورود به وبسایت سازمان سنجش، دچار استرس می‌شوید یا از شنیدن نام این سازمان، قلب‌تان به تپش می‌افتد. اما اجازه بدهید در این مقاله برای‌تان از این سازمان بیشتر بگوییم. وظیفه سازمان سنجش آموزش کشور دقیقا چیست و تحت نظارت کدام ارگان دولتی […]

ریشه و اصالت خرمالوهای نارنجی و خوشمزه به کشور چین بازمی‌گردد. این میوه، قدمتی هزاران ساله دارد و به داشتن طعمی خوش و شکلی زیبا مشهور است. خرمالو گونه‌های متنوع و مختلفی در طبیعت دارد. در این نوعِ مشهوری که همیشه در ظرف‌های میوه‌مان جای دارد، مقدار معتنابهی ماده شیمیاییِ تانین(tannin) یا جوهر مازو موجود است. به همین خاطر اگر یک عدد خرمالوی نارَس را میل کنید، طعم گَس و تلخی در تمام دهان‌تان می‌پیچد. البته خواص خرمالو بی‌شمار است و طعم میوه رسیده آن هم طرفداران زیادی دارد. از خرمالو در خوراک‌های عصرانه مانند اسموتی‌ها و دسرهای مختلف هم استفاده می‌شود. ضمن اینکه میوه خشک‌شده آن طرفداران فراوانی دارد و می‌تواند یک میان‌وعده خوب و مفید در کنار میوه‌های […]

انار یکی از مفیدترین میو‌ه‌های زمین است. خواص انار و ترکیبات زیادی که در آن وجود دارد، باعث شده یکی از بی‌نظیرترین مواد غذایی در جهان باشد. در مطالعات اخیر دانشمندان، مشخص شده که انار فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. حتی ممکن است با مصرف آن خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های خطرناک دیگر در بدن کاهش پیدا کند. ضمنا آب انار دارای هزاران ترکیب گیاهی فوق‌العاده است و به همین دلیل از گذشته تا به امروز، از آن به عنوان درمان بیماری‌های مختلف نیز استفاده می‌کردند. خواص دانه انار بسیار بیشتر از آن است که فکرش را می‌توان کرد. اگر شما هم از علاقه‌مندان این میوهٔ خوشمزه هستید، در ادامه این مقاله با ما همراه شوید. زیرا قصد […]

روایت داستان فیلم احضار (The Conjuring) بر اساس داستان واقعی زندگی خانواده پرون (Perron) در مواجه با موجودی شیطانی و نحوه نجات پیدا کردن اد (Ed) و لورن وارن (Lorraine Warren) از شر یک عروسک شیطانی است. اگر از طرفداران فیلم‌های ترسناک و وحشتناک باشید، حتما فیلم‌ احضار، الهام گرفته شده از عروسک آنابل را دیده‌اید. این فیلم در سراسر جهان دیده شده است. تاکنون میلیون‌ها دلار درآمد از طریق فروش آن به دست آمده است. اما هسته اصلی داستان این فیلم تملک و جادوگری است که سناریوی فیلم را پیش می‌برد. داستان فیلم، نقل داستان عروسکی شیطانی به نام آنابل است که سایه‌ای ماندگار در خاطرات دوستداران سینما در سراسر جهان به‌جا گذاشته و می‌گذارد. با ما همراه باشید […]

نقل قول‌ها و جملات انگیزشی توانایی زیادی در ایجاد تغییرِ زندگی ما دارند. به همین دلیل است که این جملات زیبا در مسیر موفقیت‌مان بسیار سرنوشت‌ساز هستند. اما چه رازی درون آن‌ها وجود دارد؟ وقتی کیفیت طرز فکرتان را تغییر می‌دهید، درواقع کیفیت زندگی‌تان را هم تغییر داده‌اید. درست همان‌ طور که کلمات مثبت می‌توانند لبخند بر لب شخصی بیاورند یا یک لطیفه که می‌تواند باعث خنده‌‌ٔ کسی شود، افکار ما هم در لحظه به جهان اطرفمان واکنش نشان می‌دهند. شما فقط کنترل یک چیز را در جهان دارید: افکارتان. در همین زمان است که می‌توانید از نقل قول‌های انگیزشی کمک بگیرید. شما تصمیم گیرنده نوع افکارتان در لحظات مختلف هستید. طرز فکرتان مشخص کنندهٔ حرکات بعدی و نتیجه‌ای است […]

سهراب سپهری یکی از مهم‌ترین شاعران و هنرمندان معاصر ایران است. وی در پانزدهم مهرماه سال ۱۳۰۷ در شهر کاشان متولد شد. پدرش اسدالله، کارمند اداره پست و پدربزرگش میرزا نصرالله خان سرپرست اولین تلگراف‌خانه در کاشان بود. اسدالله و ماه‌جبین، پدر و مادر سهراب سپهری، هردو اهل شعر و ادب بودند. سهراب سپهری شش سال از دوره ابتدایی را در مدرسه خیام، در شهر کاشان گذرانید. او دانش‌آموزی سخت‌کوش و درس‌خوان بود. به درس‌های ادبیات، ریاضی و نقاشی بسیار علاقه داشت. این شاگرد نمونه، تنها یک ایراد داشت؛ یکی از معلم‌هایش به او گفته بود: « تو همه چیزت عالی است، فقط بسیار نقاشی می‌کشی!» زیرا سهراب در بیشتر کلاس‌ها در حال نقاشی کشیدن بود. شاید اگر آن معلم […]

ماساژ تراپی یک روش درمانی محبوب است که تقاضا برای آن روز به روز بیش‌تر می‌شود. روزگاری از ماساژ به عنوان یک روش جایگزین یا کمکی استفاده می‌شد اما اکنون یکی از اصلی‌ترین راه‌های درمانی به شمار می‌رود. فواید ماساژ درمانی به قدری زیاد است که باعث شده در بعضی از کشورها، به عنوان یکی از مهم‌ترین روش‌های درمان بیماران، از سوی شرکت‌های بیمه تحت پوشش قرار بگیرد. فواید ماساژ بی‌شمار است. این شکل از درمان شامل تکنیک‌هایی برای افزایش گردش خون، کاهش تنش‌های عصبی، کاهش استرس، تسکین اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تقویت آرامش کل بدن و بسیاری مزایای دیگر است.  اگر کسی را سراغ دارید که دچار کوفتگی، جراحت  یا آسیب‌های گستردهٔ عضلانی و عصبی شده باشد، انجام […]

زنجبیل یکی از سالم‌ترین و در عین حال خوش‌مزه ترین ادویه‌های کره زمین است. خواص زنجبیل بسیار زیاد است. این گیاه حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال طبیعی است که فواید بسیاری برای بدن و مغزتان دارد. انتخاب نوع استفاده از زنجبیل با شماست؛ آن را در غذا بریزید یا به صورت دمنوش و غیره مصرف کنید. خواص زنجبیل به قدری متنوع است که ارزش آن را دارد به روش‌های مختلف از این گیاه فوق‌العاده استفاده کنید. فواید زیاد زنجبیل باعث شده که از قرن‌های گذشته تا به امروز حتی در علم پزشکی هم  استفاده شود. در این مقاله قصد داریم ۱۱ مورد از خواص زنجبیل را که دانشمندان تایید کرده‌اند با هم بررسی کنیم، پس با ما همراه باشید.خواص […]

درباره سهام عدالت چه می‌دانید؟ حتما شما هم بارها و بارها نام آن را شنیده‌اید و احتمال زیاد از مشمولین دریافت آن هم بوده‌اید و در طی چند مرحله مبالغی از آن به حساب‌تان واریز شده است. اما با تمام این تفاسیر باز هم ممکن است که دقیقا ندانید منظور از سهام عدالت چیست و چه کاربردی دارد. سهام عدالت هم مانند مبحث یارانه دارای جنجال‌ها و اخبارهای مختلفی است که اگر با آن بیشتر آشنا باشید، پیگیری اخبار مختلف در این حوزه برای‌تان ساده‌تر خواهد شد. آیا امکان خرید و فروش آن در بازار بورس وجود دارد؟ سهام را باید در بازار بورس خرید و فروش کرد. یعنی این سهام هم چنین قابلیتی دارد؟ اگر دوست دارید که دقیق‌تر […]

سنجد با نام علمی الگنوس آنگوستیفولیا ال (Elaeagnus angustifolia .L) متعلق به خانواده گیاهی الگنوس از گروه  الگناسیا آرالیاسیا (Elaeagnacea Araliaceae) است. بیش از ۹۰ گونه سنجد در جهان وجود دارد که عمدتا در مناطق گرمسیر آسیا، اروپا و برخی نواحی آمریکای شمالی یافت می‌شوند. این ماده غذایی،از درختی برگریز می‌روید و در ظاهر به زیتونی قرمز رنگ شباهت دارد. به همین دلیل برخی آن را زیتون روسی یا زیتون وحشی نیز می‌نامند. در زبان فارسی و بسیاری از مناطق دیگر آن را با نام سنجد می‌شناسند. درخت سنجد درختی با عمرطولانی ۸۰ تا ۱۰۰ ساله است. ارتفاع آن گاهی به ۱۰متر می‌رسد. قطرش نیز تا ۳۰ سانتی‌متر رشد می‌کند. این درخت بعد از پنج تا شش سال میوه می‌دهد. […]

ازدواج مهم‌ترین تصمیم زندگی ما انسان‌هاست، که باید با فکر و تامل زیاد نسبت به انجام آن اقدام کنیم.  امروزه دغدغه‌ی بیشتر جوانان، انتخاب بهترین همسر برای ادامه‌ زندگی است. اما چه کسی را می‌توان به عنوان بهترین همسر برای زندگی مشترک انتخاب کرد؟ آیا خودتان، ویژگی‌های لازم را برای اینکه به یک همسر خوب و ایده‌آل بدل شوید در خود می‌بینید؟ اگر قصد دارید تا وارد یک زندگی مشترک مطلوب و بی‌دغدغه شوید باید از ویژگی‌های بهترین همسر اطلاع داشته باشید تا هم انتخاب درستی داشته باشید و هم خودتان به فردی مناسب در زندگی مشترک بدل شوید. در این مقاله قصد داریم ویژگی‌های یک همسر مناسب را بررسی کنیم تا شما عزیزان با دقت بیشتری فرد مورد نظر […]

مسلما یکی از شخصی‌ترین و محبوب‌ترین کالاهای جذابی که تاکنون تولیدشده است و مکررا توسط بانوان و آقایان مورداستفاده قرار می‌گیرد، عطر و ادکلن است. بو و رایحه عطر و ادکلن انتخابی هر فرد نشان از جنبه‌های مختلف شخصیتی وی دارد. به‌عبارت‌دیگر بوی عطر و ادکلن بیانگر میزان شجاعت، جسارت، روحیه شگفت‌انگیز و منحصربفرد هرکس، میزان علاقه‌مندی به گل و گیاه و جذابیت‌های فردی است. بو و رایحه عطر و ادکلن در بسیاری از موقعیت‌ها تأثیر غیر قبل انکاری دارد. گروه مد و پوشاک مالتینا شما را با تعدادی از بهترین عطرها آشنا خواهد کرد. با ما همراه باشید.      بازیگران زن و عطر و ادکلن محبوب آن‌ها عطر و ادکلن تکمیل‌کننده‌ یک استایل شیک و آراسته هستند. در […]