داستان صوتی کوتاه یکی از بهترین ابزارهای ورود به دنیای جدیدی است که هر کسی می‌تواند آن را به راحتی تجربه کند. داستان‌ها برای ما بسیار آموزنده، مفرح و شگفت انگیز هستند. هر چند شاید در دنیای امروزی کسی کمتر کتاب داستان بخواند اما به راحتی می‌شود از ابزارهای دنیای جدید بهره گرفت و تغییراتی عظیمی در فکر و ذهن خود ایجاد کرد. داستان‌ صوتی کوتاه به وجود آمده است تا پیامی را بسیار روشن و بسیار کوتاه به مخاطب خود منتقل کند. شما می‌توانید این داستان‌ها را در هر جایی که هستید گوش کنید و از آنها لذت ببرید. وبلاگ مالتینا شما را به شنیدن این داستان‌های شیرین دعوت می‌کند.   ۱٫ داستان صوتی کوتاه می‌خواهم معجزه بخرم   […]

متفورمین دارویی است که به صورت قرص و شربت، بدون نسخه ارائه می‌شود و در بیشتر داروخانه‌ها یافت می‌شود. قرص متفورمین به دو صورت در بدن آزادسازی می‌شود: فوری و طولانی مدت که هر کدام برای بیماران خاصی تجویز می‌شود و ویژگی‌های خاصی دارد. قرص Glucophage فوری آزاد‌سازی می‌شود ولی قرص‌های Glucophage XR ،Fortamet و Glumetza آزادسازی مداومی دارند. هر دو نوع قرص به صورت ژنریک در دسترس هستند. معمولا داروهای ژنریک متفورمین قیمت کم‌تری نسبت به مارک‌های تجاری آن دارند. در این راهنما قصد داریم توضیحات مفید و مختصری راجع به قرص متفورمین ارائه دهیم و تمامی نکات آن را با شما به اشتراک بگذاریم. با وبلاگ مالتینا همراه باشید. نکات مهم در مورد متفورمین قرص‌های خوراکی متفورمین به […]

داستان عاشقانه یکی از معروف‌ترین نمونه‌های داستان پردازی است. ادبیات ما و سایر ملل جهان، پر است از داستان‌های عاشقانه که گاهی دراماتیک هم هستند. داستان‌های عاشقانه سعی می‌کند مهر و عشق بین دو فرد و در کل، مهر بین انسان‌ها را نشان دهد. ما در فرهنگ کهن خود نیز نمونه‌های فراوانی از داستان‌های عاشقانه افسانه‌ای داریم؛ ویس و رامین، لیلی و مجنون، شیرین و فرهاد، زال و رودابه و بقیه موارد. داستان عاشقانه به ما کمک می‌کند عشق را در درون خود پیدا کنیم و احساس پاک آن را لمس کنیم. در اینجا می‌خواهیم چند داستان عاشقانه برای شما تعریف کنیم که توسط سایت Short Stories منتشر شده‌اند. داستان‌های عاشقانه اغلب در رابطه یک زن و مرد اتفاق می‌افتد […]

بیشتر ما دقیقا نمی‌‌دانیم با چه کسی ازدواج خواهیم کرد، اما به عنوان یک جوان بالغ، عقاید جالبی درباره ویژگی‌هایی داریم که  می‌خواهیم در شریک زندگیمان وجود داشته باشد. این لیست آرزوهای یک دختر کوچولو برای داشتن یک “شاهزداه جذاب” و بهترین همسر نیست. درباره این لیست فکر کنید. اگر چه تردید خواهید داشت که آیا این لیست، آینده‌تان را تضمین خواهد کرد یا نه؟ ما در اینجا به ۲۰ ویژگی شخصیتی اشاره کرده‌ایم که شما بایستی در شخص مورد نظرتان برای ازدواج، آنها را جست‌وجو کنید: بهترین همسر چه خصوصیاتی دارد؟ ۱٫ بهترین همسر عقایدش را با شما درمیان می‌گذارد شریک زندگی‌تان صرف نظر از اینکه شما به وجود شیطان و یا غول ایمان داشته باشید یا نه،  باید […]

جملات سنگین و گفتارهای الهام‌بخش به طرز شگفت‌انگیزی قادر به تغییر احساس ما درباره زندگی هستند. به همین دلیل است که آنها را در راه رسیدن به موفقیت‌مان، بسیار جالب می‌پنداریم. اما راز آنها چیست؟ همانطور که می‌دانید، نحوه تفکر و احساس‌تان در مورد خود که شامل اعتقادات و انتظارات‌تان راجع به آینده‌ است، تعیین کننده ‌اتفاقات زندگی شماست. وقتی کیفیت نگرش خود را تغییر می‌دهید، در واقع کیفیت زندگی خود را تغییر می‌دهید. همانطور که کلمات مثبت می‌توانند باعث لبخند کسی بشوند یا یک شوخی مناسب می‌تواند باعث خنده شود، افکار ما نیز به سرعت جهان هستی را تحت تاثیر قرار می‌دهند. سعی کنید چند مورد از جملات سنگین، خوشحال‌کننده و امیدوارکننده یا نوشتارهای مثبت را در دسترس‌تان نگهدارید. […]

قلعه رودخان یک قلعه قرون وسطایی نظامی در زمان امپراطوری ساسانیان (۲۲۴-۶۵۱ بعد از میلاد مسیح) است که جهت دفاع از بخش شمالی کشور از دست اشغالگران جنوبی عرب ساخته شد. این قلعه بزرگ در طول قرن‌ها چندین بار بازسازی و تقویت شده است. یکی از گسترده‌ترین و بزرگ‌ترین بازسازی‌ها در دوره سلجوقیان (۱۱۹۴-۱۰۳۷)، زمانی‌که قلعه به عنوان یکی از سنگر‌های مستحکم دولت اسماعیلی (یا ایالت الموت) مورد استفاده قرار می‌گرفت، تکمیل شد. این قلعه در بیشتر طول عمر خود برای شورش علیه قدرت مرکزی یا علیه اشغالگران مورد استفاده قرار می‌گرفته است، حتی با وجود خشونت‌ها و بی رحمی‌های فراوان رخ داده درون این قلعه باز هم استحکام‌ و مخفی بودنش را در وسط جنگل‌های شمالی گیلان حفظ کرده […]

 از آنجا که این میوهٔ کوچک و شیرین بسیار شبیه خرما است. آن را به عنوان خرمای قرمز، خرمای کره‌ای، خرمای چینی و خرمای هندی در سراسر جهان می‌شناسند. اما جذابیتی که این میوه دارد تنها در نام آن خلاصه نمی‌شود. در این مقاله قصد داریم خواص عناب را دقیق‌تر باهم بررسی کنیم. عناب که به آن زیزیفوس جوجوبا (Ziziphus jujuba) هم می‌گویند، از خانوادهٔ ارجنگ (گونه‌های رامنوس (rhamnus) که درختان و بته‌های خارداری هستند با گل‌های سبزفام و میوه‌های قرمز) است. این درختچه برگ‌های کوچکِ براقی به همراه گل‌های مایل به سبز دارد. میوهٔ این گیاه در ابتدا سبزرنگ و به شکل بیضی است. وقتی که این میوه به اصطلاح رسیده می‌شود، رنگ آن قهوه‌ای تیره و چروکیده است؛ […]

خارش بدن یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیافتد. در صورت بروز این مشکل حتما تمایل دارید قسمتی از بدن‌تان را خراشیده یا بخارانید تا بلکه از حس خارش رها شوید و آن را تسکین دهید. خارش بدن دلایل مختلفی دارد. در بسیاری از موارد خارش اعضای بدن به صورت خود به خود و بدون درمان برطرف می‌شود. گاهی نیز برای یافتن علت و درمان آن باید به پزشک مراجعه نمایید تا از آن رها شوید. علائم ظاهری خارش بدن در بیش‌تر موارد علت ایجاد خارش بدن مشکلات پوستی است. در این نوع خارش، معمولا جوش یا دانه‌های ریز قرمز، برآمدگی و التهاب یا سایر علائم تحریک شدگی پوستی قابل مشاهده است. با این حال، […]

دانه‌های قهوه سبز همان دانه‌های به دست آمده از میوه‌های قهوه هستند که هنوز تفت داده نشده‌اند و به صورت خام و بو نداده به فروش می‌رسد. اسید کلروژنیک، یک عنصر فعال در این ماده غذایی فوق‌العاده است. اسید کلروژنیک مهم‌ترین اسید موجود در قهوه است که فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. فرآیند بو دادن دانه‌های قهوه باعث کاهش مقادیر قابل توجهی از اسید کلروژنیک موجود در قهوه می‌شود. به همین دلیل دانه‌های قهوه سبز در مقایسه با دانه‌های قهوه بو داده شده حاوی مقادیر بیشتری اسید کلروژنیک هستند. به طور خاص خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قهوه سبز از قهوه‌های معمولی بیشتر است. در سال ۲۰۱۲، پس از آن‌که در برنامه تلویزیونی دکتر آز (Dr. Oz ) اعلام […]

کمتر کسی تجربه دردناک زخم‌های عفونی در دهان که در هنگام خوردن و آشامیدن و حتی صحبت کردن و خندیدن باعث آزار می‌شوند، را نداشته است. درد‌های دهان و دندان از جمله دردهای آزاردهنده‌ای هستند که ما را بسیار کلافه می‌کنند. یکی از آنها، زخم‌های داخل دهان است که به آن آفت دهان یا Aphthous Stomatitis می‌گویند. آفت دهان یک بیماری شایع است. این بیماری دردناک به صورت زخم‌‌ سفید یا زرد‌رنگ که با بافتی ملتهب و قرمز احاطه شده‌‌ است، در مخاط دهان، زبان، گلو و لثه به وجود می‌آید. این بیماری می‌تواند در زنان و مردان به وجود آید اما در زنان شایع‌تر است. علت پیدایش این نوع زخم‌ها هر چه باشد، آفت دهان نتیجه واکنش سیستم ایمنی […]

مریم میرزاخانی بانوی ریاضی‌دان ایرانی سوم مه ۱۹۷۷ در تهران متولد شد و ۱۴ ژوئیه ۲۰۱۷ در شهر پالو آلتو کالیفرنیا – ایالات متحده درگذشت. وی اولین زن  ایرانی است که توانست در سال ۲۰۱۴ موفق به دریافت مدال فیلدز (fields) شود. با استناد به جایزهٔ او می‌توان تشخیص داد که سهم برجسته‌ای در پیشرفت ریاضیات و هندسه داشته‌ است. بسیاری از زنان ریاضی‌دان در سراسر جهان با درگذشت وی احساس ناراحتی عمیقی کردند. اینگرید دابچیز، استاد ریاضیات دانشگاه دوک می‌گوید: صندوق پستی من پر از نامه‌های زنانی است که از سراسر جهان برای درگذشت وی ابراز اندوه می‌کردند. او می‌گوید این زنان ابراز داشتند که از دست دادن مریم میرزاخانی، این ریاضی‌دان بزرگ، آن‌هم به این زودی بسیار ناراحت‌کننده […]

زمانی که نیازهای اجتماعی افراد از نظر کمی و کیفی در روابط اجتماعی برآورده نشود؛ یک احساس ناخوشایند منفی‌گرایانه در فرد ایجاد می‌شود که اصطلاحا به این حس منفی تنهایی گفته می‌شود. انسان به عنوان یک موجود اجتماعی، برای زنده ماندن و شکوفایی علاوه بر رفاه نیاز به محیطی امن در جامعه دارد. احساس تنهایی در انسان باعث افزایش آسیب‌پذیری می‌شود، که به تبع آن آسیب‌ وارد شده می‌تواند بر بدن و ذهن اثرات مخرب و گاها جبران‌نشدنی داشته باشد. نیاز انسان به ارتباط نیاز انسان به ارتباط امری انکارنشدنی است. تحقیقات انجام شده در استرالیا نشان می‌دهد که از هر ۴ استرالیایی ۱ نفر از انزوا رنج می‌برد. تنهایی یک بیماری عاطفی رایج در سراسر جهان است. حس ناخوشایند […]

شاید برای اولین بار که ایده شبکه‌های اجتماعی به ذهن توسعه‌دهندگان آن خطور کرد، انتظار چنین استقبالی را از سوی مردم نداشتند. شبکه اجتماعی توییتر حدود ۴ سال پیش امکان آپلود ویدیوهای حداکثر ۳۰ ثانیه ای را برای کاربران خود فراهم نمود. همزمان با این اقدام فکر یافتن راهی برای دانلود از توییتر در ذهن بسیاری از استفاده‌کنندگان آن جرقه زد. اما امروز و در وبلاگ مالتینا اطلاعاتی را جمع آوری نموده‌ایم و را‌ه‌هایی را برای حل این مشکل با شما به اشتراک گذاشته‌ایم! در همین زمان بود که انتشار ویدیو در میان کاربران توییتر محبوبیت ویژه ای یافت. با این حال توییتر به خاطر حفظ رعایت حقوق آپلودکنندگان ویدیو و تصویر اجازه دانلود فایل‌های رسانه‌ای را از کاربران خود […]

طرح رجیستری گوشی با هدف جلوگیری از کالای قاچاق در مهر ماه سال ۱۳۹۷ آغاز شد. همان‌طور که از اسم این طرح مشخص است در راستا ثبت گوشی‌ها در شبکه ارتباطی کشور می‌باشد. پس از انجام رجیستری گوشی اجازه‌ی استفاده از خط‌های ارتباطی توسط اپراتورهای همراه اول، ایرانسل، رایتل و… به شما داده می‌شود. بنابراین یکی از کارهای واجبی است که پس از خرید گوشی یا تبلتی که شامل این طرح می‌باشد، باید انجام دهید. در این مقاله دنبال کنید: آموزش استعلام اصالت گوشی آموزش رجیستری گوشی از درگاه های متفاوت آموزش رجیستری گوشی مسافری انتقال مالکیت گوشی مزایای طرح رجیستری گوشی علاوه بر مزایایی که در بالا گفته شد درباره‌ی قاچاق یا تقلبی نبودن گوشی خریداری شده، مزایای دیگری […]

بابونه به عنوان دم‌نوش در یونان باستان مورد استفاده قرار می‌گرفته است. گل‌های این گیاه که مختص خانواده بابونه (Asteraceae) است، اغلب در تهیه دم‌نوش مورد استفاده قرار می‌گیرد. طعم آن کمی ‌معطر و تلخ است. این گیاه به طور کلی توسط پزشکان به عنوان داروی جایگزین برای حل مشکلات خواب استفاده می‌شود. گیاه بابونه هم به عنوان دم‌نوش و هم در رایحه درمانی، گیاه بسیار محبوبی است. برای باز کردن انسداد برونش مفید است، مجاری تنفسی را باز می‌کند، استرس را در بدن کاهش می‌دهد و بر روی سطح هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد، به خصوص هنگامی‌که به عنوان دم‌نوش استفاده می‌شود. وقتی از روغن بابونه استفاده می‌کنید، تنفس تسهیل می‌شود. بنابراین، یک راه حل مهم برای احتقان قفسه سینه شناخته […]

«این مکان مجهز به دوربین مدار بسته است» شاید در طول روز، حین رفت و آمد در مکان‌های مختلف، این جمله بار‌ها به چشمتان خورده باشد. در اواسط قرن بیستم، دوربین مدار بسته برای استفاده در پروژه‌های امنیتی مربوط به نهاد‌های حکومتی و سیاسی مورد استفاده قرار می‌گرفت. از اواخر دهه ۱۹۷۰ تا به امروز، کاربری این دوربین‌ها توسعه و گسترش یافته، به طوری که همه جا، از مشاغل کوچک گرفته تا منازل، مورد استفاده قرار می‌گیرند.   در این مقاله به بررسی دوربین مدار بسته و مسائل مربوط به آن، مانند اجزاء، انواع و کاربرد ‌آن و… می‌پردازیم و نکات مفیدی را در مورد خرید، کاربری، نصب و راه اندازی این دوربین‌ها شرح می‌دهیم. پس با ما همراه شوید. […]

سوزش ادرار بیماری رایجی است که اکثر افراد حتی برای یک‌بار آن را در طول زندگی خود تجربه می‌کنند و به آن مبتلا می‌شوند. در این مطلب قصد داریم به بررسی علل ابتلا به این بیماری و درمان سریع آن بپردازیم. سوزش ادرار (ادرار دردناک) دیسوریا همراه با علائمی مانند درد، ناراحتی یا سوزش هنگام ادرار است. این بیماری در زنان بیشتر از مردان شایع است. این بیماری در مردان بیشتر در سنین بالا مشاهده می‌شود. در زیر برخی از دلایل شایع ادرار دردناک بیان‌شده است: عفونت‌های ادراری (UTI) یکی از دلایل اصلی ادرار دردناک است. عفونت‌ها می‌توانند در هر قسمت از مجاری ادراری ایجاد شود ازجمله: کلیه‌ها مجرای ادرار (لوله‌هایی که ادرار را از کلیه‌ها به مثانه منتقل می‌کنند) […]

عارف لرستانی بازیگر طناز و موفق تلویزیون، تئاتر، سینما و شبکه نمایش خانگی، در ۱۵ام بهمن ماه سال ۱۳۵۰ در کرمانشاه متولد شده و به علت ایست قلبی در تاریخ ۲۶ام فروردین ماه ۱۳۹۶ در تهران درگذشت. این هنرمند را در روستای سیمینه کرمانشاه، یعنی محل تولد وی، به خاک سپردند. زندگی هنری عارف لرستانی عارف در فاصله سال‌های ۱۳۷۷ تا ۱۳۹۶ به فعالیت هنری خویش و بازیگری پرداخت. او در ایفای نقش‌های طنزآلود، موفقیت زیادی داشت و در بسیاری از کارهای طناز بزرگ ایران، مهران مدیری پررنگ ظاهر گشت. شروع بازیگری او با مجموعه جنگ ۷۷ بود که کارگردانی آن را مهران مدیری برعهده داشت. مجموعه فعالیت‌های هنری وی به عنوان بازیگر در سرفصل‌های سریالی زیر خلاصه می‌شود: جنگ […]

ترلان پروانه یکی از بازیگران جوان سینما و تلویزیون ایران می‌باشد که با داشتن سن نسبتا کم، از کودکی فیلم و سریال‌های زیادی بازی کرده و با هنرنمایی خود در آن‌ها سابقه‌ی درخشانی برای خود رقم زده است. فیلم‌های سینمایی معروفی نظیر زن بدلی به کارگردانی مهرداد میرفلاح، نصف مال من نصف مال تو به کارگردانی وحید نیکخواه آزاد، گشت ارشاد ۲ به کارگردانی سعید سهیلی، جاده قدیم به کارگردانی منیژه حکمت و آهوی پیشونی سفید ۱ و ۲ به کارگردانی سید جواد هاشمی و ده‌ها فیلم دیگر از سوابق سینمایی ترلان پروانه می‌باشد. او همچنین در سریال‌های تلویزیونی محبوبی چون جایزه بزرگ به کارگردانی مهران مدیری، ملکوت به کارگردانی محمدرضا آهنج و سریال تا ثریا به کارگردانی سیروس مقدم […]

یکی از ابزارهای اصلی بیان احساسات استفاده از جملات و کلمات است. به‌کارگیری جملات عاشقانه و پراحساس یکی از روش‌های اصلی بیان علاقه به طرف مقابل است و می‌تواند به خوبی احساسات‌تان را به مخاطب خاص‌تان انتقال دهد. ابراز عشق و علاقه هیچ حدومرزی ندارد. بدون شک جملات عاشقانه و ناب تأثیر اجتناب‌ناپذیری بر روی مخاطب دارد. افکار نامتناهی و الهام‌بخش بشر در طول دهه‌ها، قرن‌ها و حتی هزاره‌های مختلف نوشته و پخش شده‌اند. این افکار تنها در مورد شادی و عشق بین زن و مرد نبوده است بلکه عشق به دوستان و خانواده را نیز شامل می‌شود. اما یک نوع عشق همواره نادیده گرفته می‌شود: عشقی که باید به خودتان داشته باشید. بهترین گزینه برای ابراز محبت، جملات عاشقانه […]