تمام مطالب برچسب : سلامت
آیا شخصیت شما میانگین پنج فرد نزدیک شما هست یا خیر؟

آیا شخصیت شما میانگین پنج فرد نزدیک شما هست یا خیر؟

سخنران انگیزشی، جیم ران، می‌گوید که ما و شخصیت ما برگرفته و میانگینی از شخصیت پنج فرد نزدیک زندگی‌مان است که ما بیشتر اوقات را با آن‌ها سپری می‌کنیم. البته که ما در این مقاله بدنبال نظریه‌های متفاوت هستیم بنابراین در این مقاله در مالتینا بلاگ هم با نظرات مثبت رو به رو خواهیم شد هم نظرات منفی! آیا ما از پنج فرد نزدیک در اطراف‌مان تاثیر می‌پذیریم؟ بله! چرا که… وقتی صحبت از روابط می‌شود، نزدیکترین افراد تحت تأثیر قرار می‌گیرند- چه بخواهیم و چه نخواهیم. این بر نحوه‌ی تفکر، عزت نفس و تصمیمات ما تأثیر می‌گذارد. مطمئناً همه‌ی افراد شخصیت خودشان را دارند اما تحقیقات نشان داده است که ما بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم تحت تأثیر محیط […]

بهترین پمادهای خارجی برای دردهای عضلانی و استخوانی

بهترین پمادهای خارجی برای دردهای عضلانی و استخوانی

دردهای عضلانی امروزه یکی از رایج ترین دردها و مشکلات به خصوص برای آقایان و آن هم به دلیل فعالیت های ورزشی و بدنسازی می باشد.اکثر خانوم ها و آقایان امروزه در باشگاه های ورزشی و بدنسازی به دنبال تناسب اندام بوده و در این راه از هیچ تلاشی فروگذار نمی‌کنند. لذا انجام تمرینات سنگین همراه با انقباض زیاد عضلات در حین انجام این تمرینات بدنسازی، برای داشتن اندامی ورزیده و متناسب در ظاهر و دردهای عضلانی در باطن را می‌پذیرند. از این رو به تهیه لیست بهترین پماد درد در وبلاگ مالتینا پرداخته‌ایم که به عنوان روشی موثر سبب تسکین دردهای شما به شمار می‌رود. معرفی بهترین پماد درد برای دردهای عضلانی از این بابت اصلا ناراحت نباشید چرا […]

پختن غذا با سویا به کمک ۷ دستورالعمل جادویی!

پختن غذا با سویا به کمک ۷ دستورالعمل جادویی!

سویا خواص و فواید فوق العاده برای سلامتی و حفظ طراوت پوست و مو دارد و جزو مواد غذایی با ارزش به حساب می‌آید. جالب است بدانید که پروتئین به تنهایی مواد مغذی زیادی را در خود جای داده که می‌تواند به تنهایی یک وعده غذایی دل پذیر به شمار رود. همین بهانه کافی بود تا سر آشپزهایی از اقصی نقاط جهان نسخه‌های خوشمزه‌ای از آن را برای ما تجویز کنند و امروزه دستور پخت‌های زیادی برای تهیه غذا با سویا وجود داشته باشد. پختن غذا با سویا نیز فوت و فن‌های مخصوص به خود را داراست که امروز در وبلاگ مالتینا به معرفی آنها به صورت جداگانه خواهیم پرداخت. حتما تابحال بسته‌های سویا را در فروشگاه‌های بزرگ و کوچک […]

خرید چای تف | خواص چای تف و تاثیر آن بر لاغری را بشناسید

خرید چای تف | خواص چای تف و تاثیر آن بر لاغری را بشناسید

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی های موجود در میان ملل مختلف به شمار می‌رود و افراد زیادی از سراسر جهان آن را می‌نوشند. امروزه انواع مختلفی از چای وجود دارد که هر کدام طرفداران مخصوص به خود را دارند؛ علاوه بر چای سیاه که به عنوان پرمصرف‌ترن مدل چای شناخته می شود، چای سبز و سفید هم طرفداران زیادی دارند. بسیاری دمنوش‌های گیاهی را نیز در همین دسته قرار می دهند که هر کدام از آنها نیز طعم و عطر متنوعی دارند و افراد زیادی به واسطه خواص دارویی از انواع مختلف دمنوش استفاده می کنند. تحقیقات دانشمندان در دوره‌های اخیر نشان داده که نوشیدن چای موجب حفظ سلامت بدن می‌شود. شاید تابحال نشنیده باشید اما چای تف به لاتین […]

کبد چرب| بهترین داروهای خارجی برای درمان کبد چرب

کبد چرب| بهترین داروهای خارجی برای درمان کبد چرب

کبد بزرگترین عضو بدن انسان بوده که وزن آن حدود ۱۵۰۰ گرم است و دارای دو لوب اصلی راست و چپ می‌باشد. خون موردنیاز کبد توسط شریان کبدی و وریدباب تامین می‌شود. کبد عضو حیاتی و فعال بدن انسان است که بیش از ۵۰۰ عمل مختلف را در بدن انجام می‌دهد و وجودش برای انجام فعالیت‌های متابولیکی بدن ضروری است. کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مربوط به کبد است که امروزه در میان جوامع بسیار به چشم می‌خورد و درصد افراد مبتلا به آن در حال افزایش است. از این رو درمان کبد چرب اساسی میان جوامع تبدیل شده است و محققان مختلف در تکاپو برای یافتن راهی برای تولید بهترین داروی درمان کبد چرب می باشند. یکی از […]

درمان بی خوابی | معرفی و خرید بهترین قرص های خواب آور جهان

درمان بی خوابی | معرفی و خرید بهترین قرص های خواب آور جهان

بی‌خوابی یکی از انواع اختلالات خواب می‌باشد که طی آن فرد به سختی به خواب می‌رود یا در طول شب به طور مکرر بیدار شده و در خوابیدن مجدد دچار مشکل می‌شود. افراد مبتلا به بی‌خوابی معمولاً هنگام بیدار شدن از خواب احساس نشاط و شادابی نمی کنند که این موضوع منجر به بروز خستگی، خواب‌آلودگی و کسل بودن و بی‌حالی در طول روز می گردد. بی‌خوابی دارای تاثیرات سوء بر حافظه، یادگیری و تمرکز بوده و باعث کاهش توانایی کنترل احساسات، اشتها و سیستم ایمنی بدن می‌شود. بی‌خوابی از آن دسته بیماری‌هایی است که در همه سنین قابل مشاهده بوده و بر زنان بیش از مردان تأثیر می‌گذارد. استعمال داروی خواب آور یا به عبارت عامیانه همان قرص خواب […]