۱۷ منبع غذایی حاوی پروتیئن برای وگان و گیاهخواران
رایج‌ترین نگرانی در مورد رژیم‌های غذایی وگان و گیاهخواران این است که ممکن است این رژیم‌های غذایی به مقدار کافی پروتئین نداشته باشند. با این حال بسیاری از متخصصان بر این…
Continue readingWe found 0 مقاله آماده کرده است.
تربیت کودک | چگونه داستان خوانی به رشد شخصیتی کودک کمک میکند؟
همه ما با داستان و قصه‌گویی‌های پدر بزرگ، مادربزرگ، پدر و مادر در بچگی بزرگ شدیم، اغلب بزرگ‌های خانواده راوی داستان و قصه‌های زیادی برای اعضای کوچکتر خانواده بودند. روزهای…
Continue readingپختن غذا با سویا به کمک ۷ دستورالعمل جادویی!
سویا خواص و فواید فوق العاده برای سلامتی و حفظ طراوت پوست و مو دارد و جزو مواد غذایی با ارزش به حساب می‌آید. جالب است بدانید که پروتئین به…
Continue readingآلرژی و حساسیت های غذایی نادر اما خطرناک
شاید خود شما و یا اطرافیان شما دچار آلرژی و حساسیت های غذایی باشند. آلرژی و حساسیت های غذایی می‌تواند بسیار خفیف و یا شدید باشد و یا حتی خطر…
Continue readingرابطه دوستی و چگونگی هدایت آن به سمت ازدواج و ارائه نکات کاربردی
اگر به این فکر می‌کنید که آیا در رابطه دوستی فعلی‌تان به حلقه طلایی ازدواج نزدیک هستید یا خیر؟ شاید نیاز باشد در مورد این موضوع بیشتر فکر کنید. متخصصان…
Continue readingخمیر دندان و مزایای فوق العاده آن برای همه چیز
به جرات می‌توان گفت که امروزه استفاده از خمیر دندان در روتین بهداشتی روزمره هر فردی بسیار ضروری است. معمولا خمیر دندان برای تمیز کردن دندان‌های ما شناخته شده است….
Continue readingطرز تهیه انواع همبرگر گیاهی وجترین در خانه
همبرگرهای گیاهی وجترین بهترین جایگزین گوشت در وعده های غذایی گیاهخواران است اما با همان حس حال غذاهای فست فودی. البته همبرگر گیاهی می تواند یک غذای مفید و مغذی…
Continue readingراز‌‌های شگفت انگیز پیشرفت و رسیدن به موفقیت از زبان باربارا دی آنجلیس
باربارا دی آنجلیس (Barbara De Angelis)، نویسنده، روانشناس و سخنران انگیزشی محبوب آمریکایی است که سخنان الهام بخش او در مورد رسیدن به موفقیت در زندگی و تغییر و تحول…
Continue readingدانه چیا چیست و ۱۱ خواص بی نظیر و شگفت انگیز آن
دانه چیا را با بذر ریحان و یا تخم شربتی اشتباه نگیرید. شباهت ظاهری این سه نباید باعث گمراهی شما شود، زیرا خواص بی‌نظیر دانه چیا با آن دو متفاوت…
Continue readingخرید کتاب انگلیسی| رمان های پرفروش ۱۰ سال اخیر جهان به زبان اصلی
اگر شما هم عاشق کتاب خواندنید می دانید که خواندن رمان در بین انواع دیگر کتاب ها جذابیت و کشش بیشتری در خواننده ایجاد می کند. قرار گرفتن کتاب های…
Continue readingغذای بدون گوشت| دستور پخت ۲۷ غذای بین المللی بدون گوشت
به دلایل مختلفی ممکن است مایل به پخت غذای بدون گوشت باشید. این غذاها شاید در وهله اول محدود به نظر رسیده و چندان جذاب نباشند، اما با وارد شدن…
Continue readingadhd چیست| رفتار مناسب با کودکان بیش فعال در خانه و مدرسه
کودکان بیش فعال چه خصوصیاتی دارند و بهترین نوع رفتار با آنها چیست؟ آیا فرزند شما بیش فعال است؟ تقریباً هر والدینی به این پرسش پاسخ مثبت می‌دهند. اما قبل…
Continue readingفال و فالگیری| چرا نباید به فالگیرها اعتماد کنیم؟
آدمیزاد همیشه دوست دارد از اتفاقات فردای خودش باخبر شود. نه فقط از فردا بلکه از روز، ماه و سال‌های بعدتر زندگی. واقعا چرا انسان چنین تمایلی دارد؟ اغلب روانشناسان…
Continue reading۸ نکته برای دورکاری در خانه در ایام قرنطینه
در پی شیوع ویروس کرونا مدارس و مشاغل تعطیل شده است و شما باید به ناچار برای مدت نامشخصی در خانه بمانید، اگر می‌خواهید دچار مشکلات و بیماری‌های روانشناختی نشوید…
Continue readingتربیت کودک| آموزش جدا خواباندن کودک در اتاق خودش
نداشتن خواب کافی می‌تواند مشکلات جدی را برای کودکان به وجود آورد که تاثیرات سو روی خلق و خوی آنها بخش کوچکی از این مشکلات است. خانواده‌هایی که زودتر به…
Continue readingسال نو| پیشنهاد چند عادت رفتاری مفید برای تمرین در سال پیش رو
به محض اینکه وارد ماه آخر سال می‌شویم، شروع می‌کنیم به فکر کردن در مورد اهدافمان در سال جدید. اهداف بزرگی که گاها رسیدن به آنها در مدتی کوتاه غیر…
Continue readingپیشنهاد دوستی از جانب خانم ها کاری درست یا غلط؟
مدتی است در رسانه‌های اجتماعی بحث پیشنهاد دوستی از طرف دختر داغ شده است و بسیاری این پرسش را مطرح می‌کنند که آیا خانم‌ها هم می‌توانند به مردی که از…
Continue readingپردرآمدترین شغل های حال حاضر در دنیا و میزان درآمد هر کدام
برخی از مردم از کاری که انجام می‌دهند، راضی هستند چراکه شغلشان به آنها اجازه می‌دهد تا رؤیای خود را دنبال کنند و در پایان ماه نیز دستمزد زیادی دریافت…
Continue reading۲۵ فوبیای عجیب شناخته شده در جهان
اگر با شنیدن کلمه فوبیا یاد ترس از ارتفاع یا ترس از سوسک و مار می‌افتید، باید بدانید تاکنون بیش از صدها نوع ترس یا فوبیا شناسایی شده است. بعضی…
Continue readingکرم دور چشم | موثرترین کرم های دور چشم
اگر خیلی جوان نباشید، احتمالا وضعیت پوست اطراف چشم شما نسبت به زمان کودکیتان شادابی کمتری دارد و دارای چین و چروک است. اما این گناه شما نیست که زندگی…
Continue reading