نیلوفر شهدوست

نویسنده: نیلوفر شهدوست
خواص دارچین و نقش آن در زیبایی ، لاغری و رفع بیماری های گوناگون

خواص دارچین و نقش آن در زیبایی ، لاغری و رفع بیماری های گوناگون

همه دوست دارند، زیبا، خوش‌اندام و سالم باشند. دور شدن از انواع و اقسام بیماری‌ها هم که قطعا آرزوی تمام ماست. اما همه نمی‌دانند که با گام‌هایی ساده و ایجاد تغییراتی کوچک ولی مهم در رژیم غذایی و سبک زندگی خود به راحتی می‌توانند به زیبایی و سلامت دست پیدا کنند. ، مصرف دارچین، یکی از مواردی که می‌تواند به شما در سالم‌تر و زیباتر شدن کمک کند. خواص دارچین در رفع بیماری‌های مختلف و تضمین سلامت و زیبایی بدن را دست‌کم نگیرید. این ادویه خوش‌بو، خوش‌طعم و خوشمزه را به رژیم غذایی‌تان وارد کنید و از نتایج مثبت آن بهره‌مند شوید. وبلاگ مالتینا در این مقاله از خواص دارچین و اثرات مثبت آن در رفع انواع مشکلات و بیماری‌ها […]

تقویت حافظه با تکنیک ها و روش های اثبات شده از سوی کارشناسان

تقویت حافظه با تکنیک ها و روش های اثبات شده از سوی کارشناسان

شاید، فکر می‌کنید که تقویت حافظه فقط برای دانش‌آموزان و دانشجویانی ضروری است که در حال درس خواندن و تحصیل هستند. اگر این طور فکر می‌کنید، سخت در اشتباه به سر می‌برید. تقویت حافظه باعث می‌شود تا ظرفیت‌های مغزتان افزایش پیدا کند و بهتر از آن کار بکشید. مغزی که عملکردی خوب و مطلوب دارد و از سرعت انتقال بالایی برخوردار است به شما در تصمیم‌گیری‌های مختلف زندگی بهتر کمک می‌کند. پس یادتان باشد که تقویت حافظه، سن و سال نمی‌شناسد. راه های تقویت حافظه را یاد بگیرید و با کمک آن برای استفاده هر چه بیشتر از مغزتان تلاش کنید. مغز هم مانند ماهیچه‌های بدن عمل می‌کند. برای اینکه ماهیچه‌های‌تان قوی شوند باید از آنها کار بکشید، ورزش کنید […]

علائم سرطان روده بزرگ؛ آشنایی با سطوح مختلف، انواع، دلایل و درمان آن

علائم سرطان روده بزرگ؛ آشنایی با سطوح مختلف، انواع، دلایل و درمان آن

سرطان روده، یکی از انواع سرطان است که از روده بزرگ یا مقعد شروع می‌شود. این بخش‌های بدن، هر دو در قسمت تحتانی گوارش قرار دارند. به روده بزرگ کلون هم گفته می‌شود. پس اگر جایی از سرطان روده با عنوان سرطان کلون یاد شد باید بدانید که هر دو معنایی یکسان دارند. پزشکان بعد از بررسی علائم سرطان روده بزرگ، اقدام به سطح‌بندی بیماری می‌کنند تا به بهترین گزینه‌های درمانی برای بهبود بیمار دست پیدا کنند. در ادامه به معرفی علائم سرطان روده بزرگ می‌پردازیم و از سطوح مختلف آن در کنار دلایل و روش‌های مختلف صحبت خواهیم کرد. با وبلاگ مالتینا همراه باشید. بررسی و شناخت سطوح مختلف سرطان روده باعث می‌شود که فرد بداند با چه علائم […]

سازمان سنجش آموزش کشور؛ تاریخچه و نقشی که در کنکور و آموزش کشور دارد

سازمان سنجش آموزش کشور؛ تاریخچه و نقشی که در کنکور و آموزش کشور دارد

به احتمال ۹۰ درصد تا کنون سر و کارتان به وبسایت سازمان سنجش آموزش کشور افتاده است. زمان‌هایی که وقت اعلام نتایج کنکورهای مختلف استخدامی، کارشناسی، کارشناسی‌ارشد، دکتری و… فرامی‌رسد به این وبسایت مراجعه کرده‌اید و حتما بنا به نتیجه‌ای که دریافت نموده‌اید، احساسات مختلفی نسبت به آن دارید. در هر حال، اعلام نتایج هر آزمونی با سطوح و درجاتی از اضطراب همراه است. به خاطر همین شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که با ورود به وبسایت سازمان سنجش، دچار استرس می‌شوید یا از شنیدن نام این سازمان، قلب‌تان به تپش می‌افتد. اما اجازه بدهید در این مقاله برای‌تان از این سازمان بیشتر بگوییم. وظیفه سازمان سنجش آموزش کشور دقیقا چیست و تحت نظارت کدام ارگان دولتی […]

خواص خرمالو برای قلبی سالم، کاهش استرس، تقویت بینایی و رژیم تناسب اندام

خواص خرمالو برای قلبی سالم، کاهش استرس، تقویت بینایی و رژیم تناسب اندام

ریشه و اصالت خرمالوهای نارنجی و خوشمزه به کشور چین بازمی‌گردد. این میوه، قدمتی هزاران ساله دارد و به داشتن طعمی خوش و شکلی زیبا مشهور است. خرمالو گونه‌های متنوع و مختلفی در طبیعت دارد. در این نوعِ مشهوری که همیشه در ظرف‌های میوه‌مان جای دارد، مقدار معتنابهی ماده شیمیاییِ تانین(tannin) یا جوهر مازو موجود است. به همین خاطر اگر یک عدد خرمالوی نارَس را میل کنید، طعم گَس و تلخی در تمام دهان‌تان می‌پیچد. البته خواص خرمالو بی‌شمار است و طعم میوه رسیده آن هم طرفداران زیادی دارد. از خرمالو در خوراک‌های عصرانه مانند اسموتی‌ها و دسرهای مختلف هم استفاده می‌شود. ضمن اینکه میوه خشک‌شده آن طرفداران فراوانی دارد و می‌تواند یک میان‌وعده خوب و مفید در کنار میوه‌های […]

سهام عدالت چیست و پاسخ تمام سوالات شما درباره این طرح اقتصادی

سهام عدالت چیست و پاسخ تمام سوالات شما درباره این طرح اقتصادی

درباره سهام عدالت چه می‌دانید؟ حتما شما هم بارها و بارها نام آن را شنیده‌اید و احتمال زیاد از مشمولین دریافت آن هم بوده‌اید و در طی چند مرحله مبالغی از آن به حساب‌تان واریز شده است. اما با تمام این تفاسیر باز هم ممکن است که دقیقا ندانید منظور از سهام عدالت چیست و چه کاربردی دارد. سهام عدالت هم مانند مبحث یارانه دارای جنجال‌ها و اخبارهای مختلفی است که اگر با آن بیشتر آشنا باشید، پیگیری اخبار مختلف در این حوزه برای‌تان ساده‌تر خواهد شد. آیا امکان خرید و فروش آن در بازار بورس وجود دارد؟ سهام را باید در بازار بورس خرید و فروش کرد. یعنی این سهام هم چنین قابلیتی دارد؟ اگر دوست دارید که دقیق‌تر […]

نگار جواهریان ؛ نگاهی به درخشان ترین بازی های کارنامه هنری

نگار جواهریان ؛ نگاهی به درخشان ترین بازی های کارنامه هنری

نگار جواهریان از آن دسته بازیگران جوان و پرتلاشی است که نه به واسطه پدر و مادر سینمایی خود به صحنه پا گذاشته است و نه به خاطر چهره‌ای فوق‌العاده زیبا. او در تمام سال‌های فعالیت هنری خود که نزدیک به دو دهه از آن می‌گذرد با انتخاب‌هایی مطلوب و پیشرفتی گام به گام، نام خود را به عنوان یکی از بازیگرانی به ثبت رسانده است که ضمن کوشش برای ارائه بازی‌های استاندارد، سلیقه و هوش بالایی در انتخاب هر فیلم و عوامل آن داشته است. شاید لحن، حالت و میمیک چهره و نوع ایست او در صحنه نمایش همواره تکراری به نظر برسد اما او تمام اینها را به شیوه‌ای در خدمت نقش به کار می‌گیرد که مخاطب در […]

۱۰ رنگ موی فوق العاده در سال ۲۰۱۹ برای موهای شما

۱۰ رنگ موی فوق العاده در سال ۲۰۱۹ برای موهای شما

رنگ مو از آن موضوعات مهم دنیای مد و فشن است که به راحتی نمی‌توان از آن گذشت. انتخاب درست رنگ موها می‌تواند زیبایی و جذابیت‌تان را دو چندان کند و از آن مهم‌تر نشان بدهد که به روز هستید و درک صحیحی از دنیای مدُ دارید. این روزها، رنگ‌های متنوع و جدیدی در قالب ترندهای جهانی معرفی می‌شوند که الحق و الانصاف، همگی زیبا و چشم‌نواز هستند. اگر سری به شبکه مجازی پرطرف‌دار اینستاگرام بزنید، قطعا با انواع مدل‌های جدیدی از کوتاهی مو رو به رو خواهید شد که با رنگ‌های زیبا و متنوع، دل بانوان خوش‌سلیقه را می‌ربایند و از آن خود می‌کنند. اگر دوست دارید با انواع رنگ موی سال ۲۰۱۹ آشنا شوید و ظاهری شیک‌تر و […]

ال سی وایکیکی ؛ برندی موفق و در مسیر رسیدن به چشم اندازهای وسیع

ال سی وایکیکی ؛ برندی موفق و در مسیر رسیدن به چشم اندازهای وسیع

اگر اهل گشت و گذار در دنیای برندهای مختلف مد و پوشاک باشید، حتما نام ال سی وایکیکی را شنیده‌اید. این برند در سال ۱۹۸۲ در کشور فرانسه متولد شد اما بعدها در کشور ترکیه پرورش پیدا کرد و از آنجا به رشد و توسعه خود ادامه داد. تقریبا در حدود ۱۷ سال است که ال سی وایکیکی توانسته با تولید گسترده وسیعی از پوشاک زنانه، مردانه و بچگانه به شهرتی جهانی دست پیدا کند. این برند دارای بیش از ۵۰۰ شعبه در ۲۵ کشور دنیاست و ۲۵ هزار و ۵۰۰ نفر نیروی کار در شعبه‌های مختلف آن مشغول به کار هستند. شما هم تاکنون از این برند خرید کرده‌اید؟‌علت محبوبیت و شهرت برند ال سی وایکیکی چیست؟ برند ال […]

مدل مانتو جدید در سال ۹۸ همراه با عکس [لینک خرید مانتو مجلسی شیک]

مدل مانتو جدید در سال ۹۸ همراه با عکس [لینک خرید مانتو مجلسی شیک]

مدل مانتو برای اکثر خانم‌های ایرانی یک دغدغه محسوب می‌شود. در این مقاله، عکس جدیدترین مدل مانتو شامل مدل مانتو سنتی، مدل مانتو ۹۸، مدل مانتو اسپرت، مدل مانتو بلند، مدل مانتو جلوباز، مدل مانتو کتی و مانتو رنگ مرجانی آورده شده است. مانتو یکی از مهم‌ترین اجزای استایل خانم‌های محترم ایرانی در خیابان است. البته شاید بهتر باشد که بدانید مانتو فقط مخصوص ما ایرانی‌ها نیست. اصلا خود این واژه، یک واژه فرانسوی(manteau) است. فرانسوی‌ها و زنان کشورهای دیگر هم از مانتو به عنوان روپوشی روی لباس‌های خود بهره می‌برند. به همین دلیل است که بسیاری از برندهای معروف دنیا مانند برشکا (Breshka) هر فصل، مجموعه‌های شیک و زیبایی از انواع مدل مانتو را روانه بازار بین‌المللی می‌کنند. اگر […]

طبق کالکشن ۲۰۱۹ چه کفشی با چه مدل شلوار جین ست می شود؟

طبق کالکشن ۲۰۱۹ چه کفشی با چه مدل شلوار جین ست می شود؟

شلوارهای جین، یکی از پرکاربردترین انواع لباس هستند. دوام خوب،شکل و رنگ مناسبی که در استایل‌های مختلف به خوبی می‌نشیند از جمله دلایلی است که آنها را به شدت پرطرفدار و محبوب می‌کند. برای خرید شلوار جین مناسب باید به نکات متعددی دقت کنید. شکل بدن و پاها، تیپ و استایل مورد علاقه و متناسب با موقعیت، رنگ ، جنس شلوار و… . یکی از این موارد مهم، انتخاب کفش مناسب برای هر نوع از شلوار جین است. چون حتی اگر زیباترین و گران‌ترین شلوار جین را هم خریداری کنید اما ندانید که آن را با چه کفشی بپوشید و هماهنگ کنید، تیپ و استایل‌تان به کلی زیر سؤال می‌رود. شلوارهای جین و لباس و کفش‌های متناسب با آنها، دنیای […]

۳۰ اکسسوری زنانه که بانوان شیک پوش باید در کمد خود داشته باشند!

۳۰ اکسسوری زنانه که بانوان شیک پوش باید در کمد خود داشته باشند!

احتمالا شما هم دوست دارید، یک کمد پر از لباس‌های رنگارنگ داشته باشید یا اکسسوری‌های مختلف و انبوهی از کفش‌های شیک در اختیارتان باشد. حتی اگر طرفدار ساده‌پوشی و ساده‌زیستی باشید، باز هم تنوع لباس‌ها، کفش‌ها، انواع اکسسوری زنانه و…، خوشحال‌تان خواهد کرد. نگویید نه، که اصلا باورمان نمی‌شود. در هر حال، واقعیت این است که عده اندکی از افراد دارای چنین کمد رویایی هستند و بقیه برای اینکه استایل متنوع و جذابی داشته باشند باید از میان گزینه‌های موجودی که در اختیار دارند، دست به انتخاب بزنند. پس اگر می‌خواهید که یک بانوی شیک‌پوش باشید، بهتر است به فهرست زیر توجه کنید و از هر یک برای خود تهیه کنید. گروه مد و پوشاک مالتینا، از ۳۰ اکسسوری زنانه، […]

راز جوانی سلبریتی ها چیست؟ شما هم می توانید تا ۱۰ سال جوانتر شوید

راز جوانی سلبریتی ها چیست؟ شما هم می توانید تا ۱۰ سال جوانتر شوید

باور کنید که مد و فشن، راه‌کارهای ایده‌آلی برای جذاب‌تر شدن، جوان‌تر به نظر رسیدن و زیبایی‌تان در آستین دارد. کافی‌ است به آن اعتماد کنید و از ترفندهایش به نفع خودتان بهره ببرید. ظاهر جذاب و ایده‌آل، لزوما داشتن قدی بلند یا اندامی فوق‌متناسب نیست. ظاهر جذاب، ظاهری است که به استایل و سبک پوشش و آرایش آن توجه شده است. کسانی که می‌دانند چه لباسی بپوشند، چطور مدل موها و آرایش‌شان را مدیریت کنند و در هر جمع و موقعیتی چطور به نظر برسند، در مسیر درستی در دنیای مُد قرار دارند. گاهی‌اوقات، تغییر نکاتی ساده در استایل، می‌تواند مانع از پیر به نظر رسیدن شود و ظاهرتان را از این رو به آن رو کند. پیر به […]

استایل وینتیج چیست و در پوشش امروزی چه نقشی ایفا می کند؟

استایل وینتیج چیست و در پوشش امروزی چه نقشی ایفا می کند؟

تا به حال چیزی درباره استایل وینتیج به گوشتان خورده است؟ این سبک از پوشش به استایلی گفته می‌شود که به ۲۰ تا ۱۰۰ سال پیش بازمی‌گردد.  یعنی حدودا از دهه ۱۹۲۰ تا ۱۹۸۰ میلادی. هر چیزی که در دنیای مد و پوشاک یادآور اکسسوری‌ها، مدل‌ها و سبک‌های آن دوران باشد، وینتیج نام می‌گیرد. مفهوم وینتیج بسیار سیال است و با گذر زمان تغییر می‌کند. زیرا هر دهه‌ای که می‌گذرد، دوران تازه‌ای از وینتیج شروع می‌شود( چون وینتیج به ۲۰ تا ۱۰۰ سال پیش بازمی‌گردد) در نتیجه، تعریف این استایل و سبک پوشش و مُد بسیار متنوع و گسترده است. نهایتا هم لباس‌هایی که به حدود یک قرن پیش بازمی‌گردند به دسته لباس‌های عتیقه می‌پیوندند. تفاوت استایل وینتیج با کلاسیک […]

پیراهن خال خالی و مدل لباس خال خالی ۲۰۱۹ که عاشق آن می شوید

پیراهن خال خالی و مدل لباس خال خالی ۲۰۱۹ که عاشق آن می شوید

در طول سالیان گذشته، طرح‌های مختلفی از پارچه به دنیای مد و پوشاک پا گذاشته‌اند. اما دقت کرده‌اید که طرح خال خالی تقریبا هیچ‌وقت از دنیای مد و فشن کنار نرفته است. یعنی با وجود هزاران هزار مدل و رنگ مختلف باز هم خال‌خالی‌ها در قلب بیشتر افراد، جایگاه ویژه‌ای دارند. لباس خال خالی برای تمام سنین و جنسیت‌ها مناسب است و کاربردی بودن آن، یکی از دلایل عمده محبوبیت و شهرتش به شمار می‌رود. این روزها هم علاوه بر محبوبیت همیشگیِ انواع لباس خال خالی، دنیای مد نگاه خود را به شکل ویژه‌ای به آنها معطوف کرده است. اگر سری به مراکز خرید بزنید یا در فروشگاه‌های معتبر و بزرگ اینترنتی مانند مالتینا مراجعه کنید، حتما با انواع لباس خال […]

اصول انتخاب ست لباس مردانه طبق جدیدترین کالکشن ۲۰۱۹

اصول انتخاب ست لباس مردانه طبق جدیدترین کالکشن ۲۰۱۹

اگر می خواهید یک جنتلمن باشید اصولی لباس هایتان را ست کنید! دوست دارید مردی خوش‌پوش و شیک باشید و علاوه بر اینکه با رفتارتان، دیگران را تحت تأثیر قرار می‌دهید با ظاهرتان همه نگاه‌ها را به خود جلب کنید؟ پاسخ قطعا مثبت است. یک ست لباس مردانه به شما کمک می کند تا همیشه شیک و جذاب باشید. اما همه نمی‌دانند که اصول خوش پوشی آقایان چیست و با چه ترفندهایی می‌توان به این دستاورد رسید. واقعیت این است که شیک‌پوش شدن، ترفند و قلق دارد. حتی اگر به طور ذاتی دارای سلیقه‌ای خاص و درجه یک نباشید باز هم با گشت و گذار در دنیای مد و پوشاک و الهام گرفتن از اصول صحیح مد و فشن هم […]

راهنمای کامل انتخاب انواع کراوات برای هر فرد و هر لباس

راهنمای کامل انتخاب انواع کراوات برای هر فرد و هر لباس

هیچ‌چیز مانند کراوات نمی‌تواند ظاهر یک مرد را ارتقا دهد و او را به جنتلمنی جذاب تبدیل کند. قبول دارید؟ اما هر کراواتی برای هر لباسی مناسب نیست. یعنی با انتخاب یک کراوات و استفاده از آن در سِت لباستان لزوما به یک جنتلمن شیک‌پوش بدل نمی‌شوید. انتخاب انواع کراوات برای خود اصول و قوانینی دارد که باید حتما آنها را یاد بگیرید. در نظر گرفتن جنس، طرح، طول و گزینه‌های متعدد دیگر باعث می‌شود که به انتخابی مناسب در پوشیدن انواع کراوات دست پیدا کنید. ضمن اینکه باید با شکل بدن و صورت خود هم کاملا آشنا باشید تا کراوات منتخب‌تان به زیبایی و در نهایت تناسب روی سینه‌تان بنشیند. با ما همراه باشید تا از انتخاب کراوات برایتان […]

لباس پلنگی و دنیای متنوعی از انتخاب های جذاب و شیک برای استایل شما

لباس پلنگی و دنیای متنوعی از انتخاب های جذاب و شیک برای استایل شما

دقت کرده‌اید که بعضی از لباس‌ها و طرح‌ پارچه‌ها مانند شمشیر دولبه هستند؟ یعنی هم می‌توانند به شدت شیک و جذاب به نظر برسند و اگر درست و اصولی استفاده نشوند، استایل‌تان را نامناسب و حتی خنده‌دار می‌کنند. لباس پلنگی یکی از همین موارد است. اگر ندانید که چطور آن را با لباس‌های دیگر خود هماهنگ کنید، حسابی به دردسر می‌افتید. برای اینکه ست کردن لباس پلنگی را به خوبی یاد بگیرید باید محدودیت‌های همیشگی در استفاده از رنگ‌ها و مدل‌های مختلف را کنار بگذارید. کمی خلاقیت چاره کار است. البته استفاده از اصول و تکنیک‌های کلاسیک هم در استفاده از طرح پلنگی بسیار چشم‌نواز می‌شود. نگران نباشید. دنیای لباس‌های پلنگی به شدت گسترده است. در ادامه از ست کردن […]

صندل زنانه با جوراب دوباره به دنیای مد و فشن بازگشته است؟

صندل زنانه با جوراب دوباره به دنیای مد و فشن بازگشته است؟

صندل زنانه را با جوراب می‌پوشید؟ همه به شما می‌گویند که تیپ و استایل خنده‌داری دارید؟ اگر این‌طور است، دیگر نباید به تمسخر و حرف‌های دیگران گوش کنید چون پوشیدن صندل با جوراب دوباره در دنیای مد و فشن، جای خود را باز کرده است. دنیای مد در دهه‌های اخیر، مرزهای خلاقیت و آزادی را باسرعتی قابل‌ملاحظه‌ای درنوردیده و در حال حاضر، برای آن، فقط غیرممکن، غیرممکن است. یعنی هر طرح، ترکیب رنگ و استایلی در این بازار و صنعت پرطرف‌دار جای بررسی دارد و دیگر چارچوب‌های خشک و محدودیت‌های مختلف در اصول و قواعد داشتن یک تیپ و استایل خوب دیده نمی‌شود. اما نظر شما درباره پوشیدن جوراب با صندل زنانه چیست؟ به نظرتان، این ترکیب جالب و زیبا […]

استایل بوهو چیست؟ برای رسیدن به این سبک چه باید بپوشید؟

استایل بوهو چیست؟ برای رسیدن به این سبک چه باید بپوشید؟

تا به حال چیزی درباره استایل بوهو شنیده‌اید؟ اصلا واژه بوهو به چه معناست؟ وقتی صحبت از تیپ و استایل بوهو یا بوهمین می‌شود، منظور سبک و سیاقی از پوشش است که در آن نوعی آزادی وجود دارد. آزادی یعنی انتخاب رنگ، مدل و طرح‌هایی بدون محدود کردن خود در چارچوب‌های سخت و رسمی. وقتی پای پوشش و استایل بوهو به میان می‌آید با انتخاب‌های جذاب و به شدت متنوعی رو به رو خواهید بود. اجازه بدهید که درباره واژه بوهو بیشتر توضیح بدهیم. با ما همراه باشید تا بگوییم استایل بوهو چیست و چه عناصری در لباس پوشیدن به شما کمک می‌کند تا یک استایل فوق‌العاده جذاب در این سبک بسازید. برای درک بهتر استایل بوهو شاید بد نباشد […]

1 2