فاطمه زنبیلی

Web Content Production and SEO

نویسنده: فاطمه زنبیلی
تهیه سیر سیاه در خانه با دستگاه تخمیر خانگی

تهیه سیر سیاه در خانه با دستگاه تخمیر خانگی

آیا تا به حال نام سیر سیاه (Black garlic) را شنیده‌اید؟ آیا با خواص سیر سیاه و اثرات درمانی آن آشنا هستید؟ سیر سیاه به عنوان اکسیر افزایش طول عمر در چین و کره شناخته می‌شود و طعم آن شبیه میوه‌های خشک است. این ماده غذایی با ظاهر متفاوت خود در مقایسه با سیر معمولی، از تخمیر سیر سفید در شرایط دمایی و رطوبتی خاص به دست می‌آید، فواید زیادی برای بدن دارد و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. سیر سیاه به دلیل بافت و طعم منحصر به فرد و داشتن مزایای سلامتی، به طور گسترده در کشورهای آسیایی مانند ژاپن، کره جنوبی و تایلند استفاده می‌شود و ژاپن اولین کشوری بود که برای رهایی از بوی بد […]

قوم های ایرانی و رسم ازدواج منحصر به فرد و زیبای آن ها

قوم های ایرانی و رسم ازدواج منحصر به فرد و زیبای آن ها

مراسم عروسی یکی از آیین‌های شادمانی ایران و جهانیان است. رسم ازدواج و آداب و رسوم آن، پدیده‌ای اجتماعی است و در طول تاریخ نتوانسته یکدست و بدون تغییر باقی‌ بماند و ذوق‌ها سلیقه‌ها شادکامی‌ها و … در شکل‌گیری آن بی‌تاثیر نبوده‌ است. گزینش همسر در فرهنگ بشری و همچنین ایرانی‌ها رسم و رسومات خاصی دارد که در طی گذر، تاریخ متنوع‌تر و پیچیده‌تر شده‌ است. شادمانی پدر و مادر و افراد خانواده از همسرگزینی دختر یا پسر خود است که باعث تنوع و شادی‌ بخش بودن این مراسم شده‌ است. هر مرحله از ازدواج، سرور، شادی و دل‌خوشی را در دل دختر و پسرهای جوان می‌افکند. آشنایی با هم، انتخاب، خواستگاری، بله‌برون، مراسم عقد، حنابندان و بالاخره عروسی و […]

۱۵ ترفند جالب و کاربردی در محل کار که حتما بدردتون میخوره

۱۵ ترفند جالب و کاربردی در محل کار که حتما بدردتون میخوره

یک فرد به طور متوسط، ​​۳۴٫۵ ساعت در هفته را در محل کار خود می‌گذراند، به همین دلیل، احساس راحتی در محل کار به اندازه احساس راحتی در خانه مهم است.  در ادامه‌ی این مطلب از مالتینا بلاگ، ۱۵ ترفند جالب و کاربردی را که می‌توانند زندگی کاری شما را راحت‌تر، منظم‌تر و لذت بخش‌تر کنند، را آورده‌ایم. ۱/ با استفاده از دئودورانت از التهاب پوستی جلوگیری کنید  اصطکاک بین ران‌های شما هنگام راه رفتن یا نشستن در کل روز در محل کار، ممکن است منجر به ایجاد حساسیت و التهاب پوستی دردناک و ناخوشایند شود. برای جلوگیری و تسکین التهاب پوستی، یک راه حل ساده وجود دارد؛ استفاده از دئودورانت که به عنوان مرطوب و روان کننده پوست عمل […]

۱۰ توصیه برای سریع کار کردن و افزایش سرعت عمل در محیط کار

۱۰ توصیه برای سریع کار کردن و افزایش سرعت عمل در محیط کار

اغلب مردم رویای دارا بودن زمان بیشتر را در ذهن دارند و آرزو می‌کنند ساعت ‌های بیشتری (بیشتر از ۲۴ ساعت) در روز وجود داشته باشد. گاهی اوقات، شما کارها و وظایف زیادی در محیط کار و در زندگی روزمره، برای انجام دادن دارید، ولی متوجه می‌شوید که گذر زمان به طور جدی علیه شماست. شاید نهایت تلاش خود را می‌کنید تا تمام کارهای‌تان را در مدت زمان تعیین شده انجام داده و به اتمام برسانید، اما سرعت عمل شما پایین بوده و نمی‌توانید همه‌ی کارهای‌تان را به موقع انجام دهید. در ادامه‌ی این مطلب از مالتینا بلاگ، راهکارهای مفید و موثری را برای بالا بردن سرعت عمل مغز و به دنبال آن افزایش سرعت عمل در محیط کار ارائه […]

ماشین سلبریتی ها و شخصیت های معروف جهان در یک نگاه

ماشین سلبریتی ها و شخصیت های معروف جهان در یک نگاه

احتمالا تا به حال با دیدن ماشین‌های گران قیمت، لوکس و خیره کننده‌ای که ستاره‌های هالیوود و سلبریتی‌های مشهور صاحب آن‌ها هستند، تعجب کرده اید. ماشین سلبریتی ها در واقع، نمایشی از تجمل، شکوه، ثروت و قدرت هستند و گوشه‌ای از شخصیت، علایق و سلیقه سلبریتی‌ها را در انتخاب اتومبیل، نشان می‌دهند. انتخاب ماشین مخصوصا برای سلبریتی‌ها، مهم بوده و این افراد پول خرید ماشین‌های گران قیمت و زمان لذت بردن از آن‌ها را دارند. پردرآمدترین افراد مشهور اتومبیل‌هایی خریداری می‌کنند که قیمت آن‌ها به راحتی از صدها هزار دلار و گاهی اوقات میلیون‌ها دلار عبور می‌کنند. برخی از انتخاب‌های آن‌ها خارق‌العاده است، برخی دیگر، ممکن است شما را متعجب کند. البته سلبریتی‌هایی هم هستند که لزوما ماشین‌های گران قیمتی […]

۱۰مورد از زیبایی های زندگی که با چشم دیده نمی‌شوند

۱۰مورد از زیبایی های زندگی که با چشم دیده نمی‌شوند

بهترین و زیباترین چیزهای دنیا را نمی‌توان دید یا حتی لمس کرد و باید آن‌ها را با قلب احساس کرد. این جمله، از زنی شگفت‌انگیز به نام هِلن کِلر، نویسنده‌ی نابینا و ناشنوا و فعال اجتماعی آمریکایی می‌باشد. او علی‌رغم عدم توانایی دیدن و شنیدن، زیبایی های زندگی را احساس کرد و شخصیتی ماندگار از خود را در ذهن جهانیان ثبت نمود. یکی از تصورات غلطی که اکثر ما داریم، این است که فکر می‌کنیم فقط با لمس کردن یا دیدن، می‌توانیم شاهد بهترین چیزها و زیبایی های زندگی باشیم. اما این طور نیست. در واقع، شما قادر هستید بهترین چیزهای دنیا را حتی بدون لمس کردن و دیدن، و با قلب خود احساس کنید. مادری که زایمان می‌کند و […]

جایگاه زن در طول تاریخ ایران از گذشته تا به امروز

جایگاه زن در طول تاریخ ایران از گذشته تا به امروز

بانوی ایرانی با جایگاه ویژه‌ی خود در تاریخ سازی، مدنیت، هنر و سیاست، به راستی که فرهنگ ساز و شاخه‌ی اصلی درخت انسانیت است. زنانِ توانمندِ این سرزمین، در جای جای تاریخ، چه با حضور مستقیم خود و چه از طریق مادر بودن و پرورش شیر مردان ایرانی، همواره شاخص، والا و گرامی بوده‌اند. به طوری که تربیت و پرورش اولیه‌ی همه‌ی بزرگان و نامداران این سرزمین جاوید، از جمله ابن سینا، زکریای رازی، فردوسی، حافظ، سعدی و… از دامان پاک بانوی ایرانی آغاز گردیده و شکل گرفته است. اگر مورخین و محققین تاریخ، سهم مردمان ایران را در شکل گیری تمدن بشر امروزی چشمگیر و نافذ می‌دانند، نقش بانوی ایرانی، بسیار پر رنگ و مهم است. در ادامه‌ی این […]

۱۵ ماده غذایی که روند پیری را به تعویق می اندازند

۱۵ ماده غذایی که روند پیری را به تعویق می اندازند

افزایش سن یک روند طبیعی است، اما همه‌ی ما می‌خواهیم همیشه جوان به نظر برسیم و سالم بمانیم. بدون شک، نقش تغذیه‌ی خوب و متعادل، در داشتن عمر طولانی و با کیفیت، جلوگیری از پیری و کندتر کردن روند آن، انکارناپذیر است. در حالی که نمی‌توان گذشت زمان را متوقف کرد، اما این امکان وجود دارد که با پیروی از یک برنامه غذایی سالم و متعادل، داشتن تحرک و مراقبت از پوست، روند پیری را کندتر کنید. کیفیت غذای شما، دست کم به اندازه‌ی کمیت آن، اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سالم، حاوی مصرف چربی‌های سالم، پروتئین با کیفیت بالا، غلات کامل، میوه و سبزیجات ارگانیک است. اما مواد غذایی مشخصی نیز وجود دارد که به علت داشتن آنتی اکسیدان […]

با فرهنگ و محیط کاری جذاب و متفاوت شرکت گوگل آشنا شوید

با فرهنگ و محیط کاری جذاب و متفاوت شرکت گوگل آشنا شوید

همه‌ی ما می‌دانیم که گوگل یکی از بانفوذترین و قدرتمندترین شرکت‌های توسعه‌ی فناوری در سراسر جهان است و در لیست ۱۰۰ شرکت منتخب و برتر مجله Fortune، رتبه اول را به خود اختصاص داده است. گوگل در سال ۲۰۲۰، به عنوان یکی از شرکت‌های صدرنشین در لیست شرکت‌های دارای بهترین محیط کاری در وبسایت Glassdoor قرار گرفته و دارای امتیاز ۴٫۴ بر اساس آرا ۶۰۰۰ کارمند است. Glassdoor وبسایتی است که کارمندان به طور ناشناس، کیفیت محیط کار و رضایت شغلی خود را در مورد شرکت‌ها بیان و مقایسه می‌کنند. با توجه به این آمار، گوگل در حال تبدیل شدن به یک نمونه‌ی برجسته از فرهنگ و طراحی محیط کار متفاوت و موفق است. چرا همه در مورد فرهنگ گوگل […]

نشانه‌های اختلالات جنسی و عدم سلامت جنسی در زنان و مردان

نشانه‌های اختلالات جنسی و عدم سلامت جنسی در زنان و مردان

سلامت جنسی به عنوان یک جنبه‌ی مهم و مثبت از سلامت عمومی فرد در نظر گرفته می شود. اگرچه داشتن یک رابطه جنسی سالم برای حفظ موجودیت فردی، عملکرد حیاتی ندارد، اما در میان عناصر تشکیل دهنده‌ی کیفیت زندگی، از جایگاه مهمی برخوردار است. مطالعات انجام شده در مناطق مختلف جهان، نشان می‌دهد که وجود اختلالات جنسی در افراد، مشکلی شایع و رایج است و تقریباً از هر پنج نفر، یک نفر، در طول زندگی جنسی فعال خود، حداقل یک اختلال جنسی را تجربه می‌کند. مطالعات انجام شده در جوامع و فرهنگ‌های مختلف، نتایج مشابهی را در مورد شیوع اختلالات جنسی ارائه می‌دهد. با این حال، تفاوت‌هایی وجود دارد که به دلیل عوامل فرهنگی و اجتماعی رخ می‌دهد. به عنوان […]

قرص جوشان و بررسی فواید و مضرات آن + نکات مهم در مورد مصرف

قرص جوشان و بررسی فواید و مضرات آن + نکات مهم در مورد مصرف

شاید شما هم در دوران کودکی مکمل‌های ویتامینی که به محض انداختن در آب، شروع به تولید حباب‌هل گازی می‌کردند و طعمِ نوشابه مانندی داشتند، را مصرف کرده باشید. این قرص‌ها، که با نام قرص جوشان یا effervescent tablet شناخته می‌شوند، یکی از اشکال دارویی محلول در آب هستند که بیشتر به عنوان ویتامین و مکمل در پیشگیری یا درمان انواع بیماری ها استفاده می‌شوند. در واقع، به تمام داروهایی که به دلیل مواد معدنی و گاز کربن دی اکسید (CO2) موجود در آن‌ها، در هنگام واکنش با آب یا سایر مایعات، باعث تولید گاز و حباب می‌شوند، جوشان گفته می‌شود. اتفاقی که باعث تشکیل حباب می‌شود، مواد معدنی و گاز موجود در آن‌هاست. قرص‌های جوشان به طوری طراحی شده‌اند […]

تصویر سازی برند های ایرانی که شخصیت پردازی آن‌ ها از طراحان‌شان معروف‌ترند

تصویر سازی برند های ایرانی که شخصیت پردازی آن‌ ها از طراحان‌شان معروف‌ترند

به احتمال زیاد، اکثرمان با شخصیت‌های کارتونی تیزرهای تبلیغاتیِ برندهای مختلف ایرانی یا خارجی آشنا هستیم و اغلب این کاراکترها، حالت نمادین و نوستالژیکی برای‌مان دارند. بکارگیری این کاراکترهای تبلیغاتی، با الهام از هویت و اهداف محصول یا خدمات مورد ارائه، باعث افزودن عمق، شخصیت و ارزش به یک برند تجاری می‌شود. طی سال‌های گذشته، اغلب برندها با تصویر سازی برند و بهره گیری از یک کاراکتر و نمایش محتوی تبلیغاتی به کمک آن، به منظور بیان ارزش و هویت برند، استفاده می‌کنند. در واقع، کاراکتر تبلیغاتی نماینده برند در گفتگو با مخاطبان و انتقال مفهوم و احساسات بوده و مخاطب با دیدن آن کالا یا خدمات مربوطه در ذهنش تداعی خواهد شد. تصویر سازی برند و شخصیت پردازی این تصویر، […]

معرفی ۲۰ نمایشنامه معروف و تاثیر گذار جهان که باید بخوانید

معرفی ۲۰ نمایشنامه معروف و تاثیر گذار جهان که باید بخوانید

خواندن نمایشنامه و همراه کردن ذهن با داستان و شخصیت‌های آن، لذت و هیجان خاصی را به همراه داشته و تجربه‌ای متفاوت‌تری در مقایسه با خواندن داستان، رمان یا شعر است. نمایشنامه‌ها، جلوه‌ای منحصر به فرد از ادبیات نمایشی و به شکل اثری مکتوب و در قالب فیلم نامه‌ مانندی هستند. با خواندن نمایشنامه، فرصتی فراهم می‌شود که به تاریخ سفر کنید و نگاهی اجمالی به روند تفکر، دغدغه‌ها، طرز بیان احساسات و روش انتقال مفاهیم مهم یک نمایشنامه نویس داشته باشید و با چالش‌های مختلفی فکری رو به رو شوید. آثار بسیار فاخر از نمایشنامه نویسان و نویسندگان معروف جهان وجود دارد که قطعا از آشنا شدن و مطالعه آن‌ها، بسیار لذت خواهید برد و موضوعات و مفاهیم مهم […]

آیا درباره کسی که دوستش دارید خواب می بینید؟ تعبیر خواب عاشقانه شما اینجاست

آیا درباره کسی که دوستش دارید خواب می بینید؟ تعبیر خواب عاشقانه شما اینجاست

رویاهایی که همه‌ی ما انسان‌ها در طول زمان خواب خود، شاهد آن‌ها هستیم، وقایعی هستند که از بُعد زمان و مکان فراتر رفته و می‌توانند پیام‌ها و معانی مختلفی را در بَر داشته باشند. امروزه برخی از محققان معتقدند که رویاها راهی برای آزاد کردن افکار مختلفی می‌باشند که در اعماق ناخودآگاه ذهن‌مان وجود دارند. ضمیر ناخودآگاه ما، بسیار باهوش‌تر از ضمیر خودآگاه ما بوده و زمانی که در خواب هستیم، سعی می‌کند با ما صحبت کند. دیدن خواب فردی که دوستش داریم یا خواب های عاشقانه، از موضوعات رایج خواب‌ها و رویاهای اکثر افراد است. در ادامه این مطلب از مالتینا بلاگ، به جزئیات و معانی مربوط به تعبیر خواب عاشقانه می‌پردازیم.  روند دیدن یک رویا، با شتاب یافتن حرکات […]

آیا سرنوشت واقعا وجود دارد؟ چه چیزی را باید سرنوشت و تقدیر خود بدانیم؟

آیا سرنوشت واقعا وجود دارد؟ چه چیزی را باید سرنوشت و تقدیر خود بدانیم؟

شاید تا به حال این جمله به گوش‌تان خورده است که هر انسانی که به دنیا می‌آید، سرنوشت او مشخص و مقدر شده است. بارها برای‌مان پیش آمده که علت شکست‌ و ناکامی‌های خود را را به گردن سرنوشت انداخته و خودمان را قربانی سرنوشت دانسته‌ایم. به نظرتان آیا سرنوشت واقعا وجود دارد؟  از دیرباز، یکی از اصلی‌‌ترین مباحث جهان بشریت، در مورد نقش سرنوشت در زندگی انسان بوده و امروزه طرز تفکر انسان‌ها در زمینه اعتقاد به وجود سرنوشت، متفاوت است. در ادامه این مطلب از مالتینا بلاگ، به بررسی انواع تفکرات رایج در مورد وجود یا عدم وجود سرنوشت و عوامل تعیین کننده سرنوشت انسان پرداخته و در مورد امکان تغییر آن به دست انسان صحبت خواهیم کرد. […]

قوانین بیمه بر چه اساس پایه گذاری شده و از کجا آمده اند؟

قوانین بیمه بر چه اساس پایه گذاری شده و از کجا آمده اند؟

همه‌ی ما تلاش می‌کنیم سرمایه گذاری‌های هوشمندانه‌ای در طول زندگی خود داشته باشیم. بیمه بهترین شیوه برای خلق یک بنیاد مالی مستحکم است که مزایای بی‌همتایی ارائه کرده و شرایطی را مهیا می‌کند که بر امور مالی خود کنترل صحیح و کاملی داشته باشید. آیا می‌دانید قوانین بیمه بر اساس چه حساب و کتاب و هدفی به وجود آمده‌اند؟ آیا باید بیمه شویم؟ آیا بیمه هدر دادن پول است؟ در ادامه این مطلب از مالتینا بلاگ، به این سوالات پاسخ خواهیم گفت و به نکات مفیدی در زمینه بیمه شدن و مزایای آن، خواهیم پرداخت. تاریخچه قوانین بیمه و پیدایش آن‌ها انسان از دیرباز به دنبال یافتن راهکارهایی جهت افزایش امنیت و کاهش خسارات در مقابله با حوادث و مشکلات […]

آشنایی با خواص انواع روغن های گیاهی و فواید شگفت انگیز هر کدام

آشنایی با خواص انواع روغن های گیاهی و فواید شگفت انگیز هر کدام

روغن‌های گیاهی، از منابع گیاهی مانند دانه‌ها، گیاهان، غلات و میوه‌ها تهیه می‌شوند و از اسیدهای چرب گلیسیرید تشکیل شده‌اند. همه گیاهان و دانه‌های آن‌ها، حاوی روغن هستند؛ چرا که یک بذر برای جوانه زدن از انرژی موجود از این چربی بهره می‌گیرد. انواع روغن های گیاهی با توجه به منشا تهیه، دارای خواص مفید و شگفت‌انگیزی در تامین سلامت بدن، بهبود و درمان بیماری‌ها هستند و در تولید طیف وسیعی از فرآورده‌های دارویی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. قطعا برای بهره مندی از فواید و اثرات مفید انواع روغن های گیاهی دانستن خواص و کاربرد آن‌ها ضروری است. در ادامه این مطلب از مالتینا بلاگ، به معرفی انواع روغن های گیاهی و بررسی خواص، کاربرد و فواید آن‌ها […]

عکس های تاریخی ترسناک و عجیبی که شب ها به خواب شما خواهند آمد

عکس های تاریخی ترسناک و عجیبی که شب ها به خواب شما خواهند آمد

آیا دانستن و درک آنچه که واقعا در گذشته اتفاق افتاده، شگفت آور نیست؟ وقتی دوربین عکاسی اختراع شد، به نظر نمی‌رسید که چنین عکس های تاریخی ترسناک و مرموزی به ثبت برسد. نگاه به زندگی مردم گذشته و رجوع به عکس‌های تاریخی، می‌تواند احساس ترس و وحشت عجیبی را در درون‌مان ایجاد کند، به خصوص اگر این عکس‌های قدیمی ترسناک را ببینید. بعد از دیدن این عکس‌ها، ممکن است که شب نتوانید آرام بخوابید. با اشاره به جمله کلیشه‌ای معروف که یک عکس، گویای هزار کلمه است؛ تصاویر، می‌توانند احساسی را منتقل کنند که هیچ مقدار توصیف مکتوبی هرگز توانایی آن را ندارد. همین امر، باعث شده است که عکس‌های تاریخی بسیار مهیج و جذاب به نظر برسند. در […]

تجهیزات لازم برای ساخت ویدیو در خانه + راهنمای قدم به قدم

تجهیزات لازم برای ساخت ویدیو در خانه + راهنمای قدم به قدم

ویدیو یک محتوای رسانه‌ای قدرتمند و روشی موثر برای برقراری ارتباط با مخاطبان، انتقال اطلاعات و قسمت مهمی از استراتژی بازاریابی محتوایی است. همچنین محتوای ویدیویی یکی از محبوب‌ترین اشکال محتوایی است که در رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی، مورد توجه طیف وسیعی از افراد قرار دارد. طبق نتایج آخرین آمار، محتوای ویدیویی، ۸۰ درصد از کل ترافیک اینترنت مصرف کنندگان را تشکیل می‌دهد و ۸۷٪ از بازاریابان آنلاین از محتوای ویدیویی برای جذب مخاطب مورد نظر خود و گسترش برند تجاری‌شان، استفاده می‌کنند. همچنین ویدیوهای موجود در شبکه‌های اجتماعی، در مقایسه با محتواهای تصویری یا متنی، ۱۲۰۰٪ بیشتر به اشتراک گذاشته می‌شوند. شاید شما هم یکی از افرادی باشید که بخواهید با ضبط و ساخت ویدیو در خانه به تولید […]

همه چیز درباره خالکوبی و تاتو بدن به همراه طرح های پر طرفدار و معنی آن ها

همه چیز درباره خالکوبی و تاتو بدن به همراه طرح های پر طرفدار و معنی آن ها

از زمان‌های بسیار قدیم، خالکوبی یا تتو، هنری برای بیان و ابراز احساسات، آرزو‌ها، اعتقادات و سنت‌ها بوده و تاریخچه استفاده از خالکوبی، به اولین بومیان آمریکا برمی‌گردد. در واقع، خالکوبی نقش و نگاری است که با استفاده از ابزاری سوزن مانند و مواد رنگی سازگار با بدن انسان، روی پوست حک می‌شود. خالکوبی گاهی به صورت حروف، تصویر یا نماد، روی پوست حک می‌شود و بیشتر طرح‌های مورد استفاده برای خالکوبی، یک داستان یا مفهوم خاصی دارند. اکثر افراد از طرح‌های خالکوبی الهام بخش و انگیزشی که برای‌شان تداعی کننده معنا یا نمادی از یک مفهومِ با ارزش است، استفاده می‌کنند. در ادامه این مطلب از مالتینا بلاگ، همه موارد و نکات مهمی را که قبل و بعد از […]

1 2 3 4