امروزه هزاران مکمل و مولتی ویتامین با اثرات متنوع در بازار وجود دارد. همین باعث می‌شود که انتخاب یک مکمل خوب کاری بسیار سخت و طاقت فرسا باشد. یک مکمل خوب باید یک دوز استاندارد از مواد مورد نیاز را در خود داشته باشد تا بتواند نیازهای بدن‌تان را برطرف کند. در این مقاله از مالتینا قصد داریم شما را با یکی از بهترین مولتی ویتامین‌های موجود در بازار یعنی مولتی ویتامین فارماتون آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

بدن سیستم پیچیده‌ای است که نیازهای متعدد و خاص خود را دارد. برخی از کمبودها یا بیماری‌ها ممکن است باعث شود تعادل این سیستم به هم بخورد. علائمی مانند سردرد، بی‌حالی و خواب‌آلودگی، اسپاسم عضلات، خواب رفتگی اجزای بدن، تاری دید و علائم دیگر نشان می‌هد که بدن شما نیازهایی دارد که باید برطرف شوند. این نیازها اصولا باید از طریق تغذیه و رژیم غذایی مرتفع شوند. اما برخی اوقات شما دچار کبودهای شدیدی می‌شوید و یا به ویتامین یا ویتامین‌هایی نیاز دارید که کمتر در رژیم غذایی فعلی شما موجود هستند. در این شرایط بهترین کار استفاده از مولتی‌ویتامین‌هاست

اگر باردار هستید، مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌ها را فراموش نکنید

با رشد جنین در رحم یک زن، نیازهای تغذیه‌ای او بیشتر می‌شود. برخی از کمبودها می‌توانند خطرناک باشند و حتی باعث بروز مشکلات مادرزادی در نوزادان شود. برای مثال زنان باردار به اسید فولید که از خانواده ویتامین B هست، نیاز دارد. البته این ماده تا ۳ یا ۴ ماه قبل از بارداری، باید مصرف شود. کمبود اسید فولیک خطر تولد نوزادان با وزن پایین را افزایش می‌دهد. همچنین با غنی سازی بدن‌تان از ویتامین B6 ویاری که در دوران بارداری دارید، تا حد زیادی کمتر می‌شود.

همچنین اگر می‌خواهید منابع کافی کلسیم را جذب کنید، به ویتامین D نیاز دارید. کبود کلسیم باعث بروز مشکل در روند رشد جنین می‌شود. خانم‌های باردار بیشتر از سایرین به آهن نیاز دارند. تمام مواد مذکور و سایر نیازهای بدن یک زن باردار با مصرف یک مولتی ویتامین موثر و مفید برطرف می‌شود. مولتی ویتامین باید دوزهای استاندارد و درستی از مواد مغذی داشته باشد تا احتمال بروز هر خطری مرتفع شود. مولتی ویتامین فارماتون یکی از بهترین مولتی ویتامین‌ها برای تمام اشخاص و زنان باردار است.

افراد مسن و رژیم غذایی

مولتی ویتامین فارماتون

سالمندان هم ممکن است به دلایل مختلف مانند مشکلات گوارشی، مشکل در جویدن، بی اشتهایی، بیماری و غیره نتوانند ویتامین‌های مورد نیازشان را از رژیم‌های غذایی تامین کنند. این درحالی است که سالمندان اغلب به مراقبت و بسته‌های غذایی ویژه ای برای سلامت‌شان نیاز دارند. به عبارتی این دسته از افراد هم باید بیشتر از دیگران مراقب سلامتی‌شان باشند. مقادیر کافی ویتامین A کمک می‌کند تا بینایی افراد سالخورده کمتر دچار ضعف شود. این ویتامین برای مقاومت بدن و سلامت پوست هم مفید است. ویتامین D هم از پوکی استخوان جلوگیری کرده و مانع شکستن استخوان ها و دندان‌ها می‌شود. ویتامین E از کم خونی یا کمبود گلوبول‌های خون جلوگیری می‌کند. این مواد و ده ها مواد معدنی و ویتامین دیگر هستند که باید به درستی برای این افراد تامین شوند. در صورتی که رژیم غذایی برای تامین نیازهای آن‌ها کافی نباشد، لازم است از مولتی ویتامین‌ها استفاده کنند.

کودکان و نوجوانان، نیازهای سن رشد

مولتی ویتامین فارماتون

تغذیه‌ی نوجوان‌ها و کودکان به دلیل اینکه در سن رشد هستند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به همین علت به گروه‌های غذایی خاصی نیاز دارند تا از مشکلات آتی جلوگیری کنند. یکی از اصلی‌ترین نیازهای کودکان و نوجوانان کلسیم است. کلسیم برای رشد استخوان ضروری است و به بهبود عملکرد ماهیچه و قلب هم کمک می‌کند. روی هم برای رشد و نمو ضروری است. منیزیم به جذب بهتر مواد غذایی کمک می‌کند. این مواد و چندین ماده دیگر در سنین رشد وجودشان ضروری‌تر از همیشه می‌شود. اگر کودک بدغذایی دارید یا فکر می‌کنید به هر جهت کودک‌تان دچار کمبود می‌شود، ما به شما استفاده از مولتی ویتامین فارماتون را پیشنهاد می‌کنیم.

 بیماری‌ها و مصرف مولتی ویتامین

ممکن است به دلایل خاص بدن شما نتواند مواد ضروری را جذب کند. مثلا وقتی شما دچار مشکلات گوارشی هستید، نمی‌توانید خوب غذا بخورید. از طرفی دستگاه گوارش به خوبی مواد غذایی مفید را جذب نمی‌کند. یا برای مثال بی اشتهایی شما را از خوردن درست و اصولی غذا دور می‌کند. ممکن است برخی بیماری‌ها یا کمبودها مانع از جذب کافی مواد غذایی بشود. در این مواقع بدن‌تان دچار کمبودهای مختلفی خواهد بود که علائم آن محسوس است. برای مثال ممکن است مدام احساس خستگی و ضعف کنید و یا ریزش مو داشته باشید. در این مواقع نیز مصرف یک مولتی ویتامین خوب، کمک می‌کند از ایجاد مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.

مولتی ویتامین و مراقبت از پوست و مو

یکی از عملکردهای مولتی ویتامین‌ها بهبود وضعیت ظاهری شماست. کمبود ویتامین‌ها باعث ریزش مو و مشکلات متعددی در پوست و مو می‌شود. ویتامین A از جمله ویتامین‌هایی است که از خشک شدن پوست سر جلوگیری کرده و آن را مرطوب نگه می‌دارد. ویتامین‌های B از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای مو هستند. کمبود این گروه از ویتامین باعث ریزش شدید مو می‌شود. ویتامین‌های این گروه با نام‌های ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،B5، ۶B، B7، B9 شناخته می‌شوند و هر کدام خواص خاص خود را برای پوست و مو دارند. ویتامین C از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند در حالی که ویتامین E نقش مهمی در رشد مو دارد. موارد فوق و بسیاری از مواد دیگر برای رشد و سلامت پوست و مو ضروری هستند. درصورتی که دچار کمبود این مواد هستید، بهتر است قبل از اینکه درگیر عواض آن بشوید، فکری برای تامین نیازهای بدن‌تان بکنید.

افرادی که رژیم غذایی می‌گیرند یا ورزشکار هستند

کسانی که پرهیز غذایی خاصی دارند و یا در رژیم به سر می‌برند، باید توجه ویژه‌ای به وضعیت دریافت ویتامین‌ها در بدن‌شان داشته باشند. با حذف بخشی از غذاها احتمال دارد که بدن حتی کمتر از همیشه ویتامین دریافت کند. در نتیجه اگر درحال حاضر رژیم غذایی خاصی دارید یا ورزش می‌کنید، از مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های مناسب استفاده کنید.

مولتی ویتامین فارماتون

مولتی ویتامین فارماتون

مولتی ویتامین فارماتون حاوی ویتامن های A ,B1, B2, B6, B12, C, C, E, D و مواد معدنی نیاسین، اسید پانتوتنیک، اسید فولیک است که به خوبی نیازهای اساسی بدن را تامین می‌کند. همچنین وجود عصاره جنسینگ در این مولتی ویتامین تاثیر بسیار خوبی روی سیستم عصبی دارد.

این مولتی ویتامین می‌تواند خستگی و فشارهای روحی و روانی را کاهش دهد و از استرس شما بکاهد. یکی دیگر از خواص ویژه این مولتی ویتامین بهبود حافظه و عملکرد مغز است. ترکیبات فارماتون به خصوص جنسینگ به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و باعث می‌شوند که مشکلاتی مانند اختلال در یادگیری، اختلال در حافظه و عدم تمرکز حل شوند. با مراجعه به این صفحه می‌توانید انواع پکیج ها و بسته های ۲ تا ۳ تایی مولتی ویتامین فارماتون را مشاهده کنید.

فارماتون سوخت و ساز بدن را بالا می برد، در تامین نیازهای بدن به ورزشکاران کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی نیازهای بدن را تامین می‌کند. همچنین برای جلوگیری از ریزش مو یا مشکلات پوستی مفید است. این مولتی ویتامین برای سلامت و استحکام استخوان بندی مفید است و از اسپاسم عضلات جلوگیری می‌کند. مولتی ویتامین فارماتون بازده خوبی هم برای افراد مبتلا به چربی خون دارد. چرا که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به حذف چربی‌ها از جریان خون کمک می‌کند.

فارمتون به صورت سافت ژل در بسته ها ۳۰ تا ۱۰۰ تایی عرضه می‌شود. طعم و بویی شبیه به شکلات دارد و خوردنش برای‌تان لذت‌بخش خواهد بود.

مولتی ویتامین فارماتون نباید به صورت دائمی مصرف شود. معمولا دوز توصیه شده روزانه دو کپسول است که بعد از یک ماه باید آن را به ۱ عدد در روز کاهش دهید. بعد از گذشت ۱ تا ۴ ماه هم بهتر از آن را کنار بگذارید یا با مشورت پزشک به مصرف آن ادامه دهید.

مولتی ویتامین فارماتون

خرید مولتی ویتاین فارماتون

 

 

آیا می دانید ویتامین k جز ویتامین های ضروری برای بدن است؟