بهترین روش‌‌های درمانی رفع ترک کف پا [۱۵ روش خانگی بهبود ترک پاشنه پا]

بهترین روش‌‌های درمانی رفع ترک کف پا [۱۵ روش خانگی بهبود ترک پاشنه پا]

ترک کف پا نشانه کمبود توجه شما به بدن و یکی از بدترین کابوس‌های اغلب خانم‌ها و البته آقایان است. داشتن پاهای زیبا فقط با مراقبت و تقویت ناخن‌ها و یا استفاده از لاک‌های رنگارنگ حاصل نمی‌شود. یکی دیگر از مراقبت‌های ضروری از پاها، پیشگیری از زبر و خشن شدن پاشنه و رفع ترک کف پا است.

گاهی ترک کف پا به خصوص در ناحیه پاشنه، بسیار عمیق و دردناک می‌شود، به‌طوری که ایستادن و راه رفتن فرد را دچار مشکل اساسی می‌کند. در این مقاله با عوامل ایجاد ترک کف پا، نحوه پیشگیری  و راهکارهای درمان خانگی آن آشنا می‌شوید.

ترک کف پا چرا ایجاد می‌شود؟

پوست پا به دلیل نداشتن غدد چربی، به طور طبیعی تمایل به خشک شدن دارد. این خشکی باعث ایجاد ترک کف پا می‌شود.

کمبود رطوبت، آلودگی محیط و برخی از بیماری‌ها از جمله اگزما، دیابت، تیروئید و پسوریازیس نیز از عوامل مهم ایجادکننده ترک کف پا هستند.

یائسگی در بانوان، یکی دیگر از عوامل ایجاد ترک کف پا است. با بالا رفتن سن و تغییرات هورمونی که در بدن رخ می‌دهد، خشکی پوست بیشتر شده و کف پا ترک می‌خورد.

کشاورزان و افرادی که با آب و خاک به مدت طولانی سر‌‌و‌کار دارند نیز، در صورت عدم مراقبت صحیح از پاهای خود دچار این مشکل می‌شوند.

۱۵ روش درمان خانگی برای بهبود و رفع ترک کف پا

اگر مبتلا به ترک کف پا شده‌اید و شدت ترک‌ها آنقدر نیست که نیاز به مراجعه به پزشک و دریافت داروهای مخصوص داشته باشید، در این مطلب با ۱۵ روش درمان خانگی برای کمک به نرمی و بهبود ترک کف پا آشنا خواهید شد.

15 روش درمان خانگی برای رفع ترک کف پا

۱- یک ماسک پای موثر و خانگی  با لیمو، نمک، گلیسیرین و گلاب

مواد لازم

  • یک قاشق چای‌خوری نمک
  • نصف فنجان آبلیمو
  • دو قاشق چای‌خوری گلیسیرین
  • دو قاشق چای‌خوری گلاب
  • آب گرم
  • سنگ پا

روش کار

  1. در یک ظرف مناسب، مقداری آب گرم بریزید و یک قاشق نمک، ۸ تا ۱۰ قطره آبلیمو، یک قاشق گلیسیرین و یک قاشق گلاب را به آن اضافه کنید و اجازه بدهید پاهایتان به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آن خیس بخورد.
  2. سپس پاشنه‌ها و کف پای خود را سنگ‌پا بکشید تا سلول‌های مرده از آن جدا شود.
  3. باقیمانده مواد (گلیسیرین، گلاب و آبلیمو) را با هم مخلوط کنید و این مخلوط چسبنده را به کف پاها بمالید. یک جفت جوراب نخی ضخیم بپوشید و اجازه دهید یک شب این مواد بر روی پوست کف پاها اثر کند.
  4. صبح پاها را با آب ولرم بشوئید و خوب خشک کنید.

برای نتیجه کامل، این کار را تا چند روز ادامه دهید تا کف پایتان کاملا نرم شود.

خواص اسیدی آبلیمو به پاشنه‌های زبر و پوست خشک کمک کرده و باعث جلوگیری از ایجاد ترک در کف پا می‌شود. در کنار خواص اسیدی لیمو، ترکیب گلاب و گلیسیرین درمانی موثر برای ترک پاشنه‌ها فراهم می‌کند. گلیسیرین پوست را نرم می‌کند (بی‌جهت نیست که از گلیسیرین در ترکیب بسیاری از مواد آرایشی استفاده می‌شود)، در حالی‌ که گلاب، خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کنندگی دارد و به ترمیم ترک کف پا کمک شایانی می‌کند.

۲- روغن‌های گیاهی؛ راه حل موثر برای رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • دو قاشق چای‌خوری از هر نوع روغن گیاهی (زیتون، بادام، کنجد، نارگیل و …)

روش کار

  1. پاهای خود را بشوئید و با یک حوله تمیز، خوب خشک کنید. سپس یک لایه از روغن گیاهی را روی ترک‌ کف پا به صورت دورانی ماساژ دهید تا کاملا در پوست جذب شود.
  2. یک جفت جوراب نخی ضخیم بپوشید.
  3. پاهایتان را صبح بشوئید.

این روش را هر شب قبل از رفتن به بستر تا زمانی که ترک کف پا برطرف شود انجام دهید.

چربی‌های موجود در روغن‌های گیاهی، پوست را تقویت کرده و ترک‌های کف پا را برطرف می‌کند.

۳- ماسک موز (یا مخلوط  موز و آوو‌کادو)؛ نرم کننده و موثر برای رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • یک عدد موز رسیده
  • نصف آووکادو

روش کار

  1. یک عدد موز رسیده و له شده را با نصف آووکادو مخلوط کنید.
  2. یک لایه ضخیم از این خمیر چسبنده را روی پاشنه و کف پا بمالید.
  3. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشوئید.

برای رفع ترک کف پا ، این روش را می‌توانید روزی یک بار انجام دهید تا وقتی که پاهایتان نرم شود.

آووکادو غنی از اسانس‌های مختلف، ویتامین‌ها و چربی‌هایی است که به بهبود خشکی پوست کمک کرده و موز به عنوان یک مرطوب‌کننده، پوست شما را نرم و لطیف می‌کند.

ماسک موز و آووکادو نرم‌کننده و موثر برای رفع ترک کف پا

۴- وازلین و آبلیمو؛ درمان پاشنه پای ترک خورده

مواد لازم

  • یک قاشق چای‌خوری وازلین
  • ۴-۵ قطره آبلیمو
  • آب گرم

روش کار

  1. به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پاهای خود را در آب گرم خیس کرده و سپس خشک کنید.
  2. وازلین و آبلیمو را را با هم مخلوط کرده و با آن کف پاها، به خصوص نواحی که دارای ترک هستند را ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.
  3. جوراب پشمی بپوشید و تا صبح روز بعد صبر کنید. سپس پاها را بشوئید و خشک کنید.

این روش درمانی را هر شب قبل از رفتن به بستر انجام دهید. جوراب پشمی با حفظ دمای بدن باعث اثرگذاری بیشتر این مخلوط بر روی پوست می‌شود.

خواص اسیدی لیمو و خواص مرطوب‌کنندگی وازلین کمک میکند از شر زبری و ترک کف پا خلاص شوید.

وازلین یا ژل پترولیوم نوعی روغن معدنی است که از ترکیب پارافین و مواد معدنی تولید می‌شود. این ماده در ترکیب بسیاری از محصولات مراقبتی بهداشتی پوست و مو کاربرد دارد.

توجه: قبل از مصرف وازلین، با تست کردن آن بر روی بخش کوچکی از پوست، از نداشتن حساسیت، به خصوص در کودکان، مطمئن شوید.

۵- موم پارافین؛ درمان طبیعی برای ترک کف پا

مواد لازم

  • یک قاشق چای‌خوری پارافین
  • ۲-۳ قطره روغن خردل یا روغن نارگیل

روش کار

  1. موم را با روغن خردل یا نارگیل مخلوط کنید.
  2. آن را روی اجاق، در تابه گرم کنید تا موم کاملا ذوب شود.
  3. صبر کنید تا کمی خنک شود و به دمای اتاق برسد. آن را به کف پاها بمالید و جوراب بپوشید.
  4. صبح روز بعد پاها را خوب بشویید و خشک کنید.

این روش را یک یا دو بار در هفته، قبل از خواب انجام دهید.

موم پارافین، به عنوان نرم‌کننده طبیعی عمل کرده و پوست را نرم می‌کند و درمان خوبی برای پاشنه‌های ترک‌خورده و دردناک است.

توجه: قبل از خنک شدن موم، از آن استفاده نکنید. همچنین اگر بیمار دیابتی هستید، این روش را انجام ندهید.

۶- عسل؛ درمان مناسب برای رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • یک فنجان عسل
  • مقداری آب گرم

روش کار

  1. عسل را با آب گرم در یک ظرف مناسب مخلوط کنید.
  2. پاها را به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در آن خیس کنید.
  3. همزمان به آرامی کف پاها را ماساژ دهید تا عسل جذب پوست شود.
  4. پاها را شسته و خوب خشک کنید.

خواص درمانی بی‌نظیر عسل، این ماده را به یکی از مواد موثر و پایه در تهیه انواع محصولات آرایشی، بهداشتی تبدیل کرده است.

در تحقیقات علمی اخیر، خواص آنتی باکتریال و ضدعفونی کننده عسل برای رفع ترک کف پا، به اثبات رسیده است.

از عسل به عنوان اسکراب هم می‌توانید قبل از خواب استفاده کنید.

ماسک عسل برای رفع ترک کف پا

  1. قبل از خواب مقداری عسل به کف پای تمیز بمالید.
  2. با یک کیسه فریزر پاها رو بپوشانید و روی آن جوراب به پا کنید.
  3. صبح روز بعد بشوئید و پاها را خوب خشک کنید.

ماسک عسل برای رفع ترک کف پا و درمان آن

۷- آرد برنج، برای پاکسازی پاشنه‌های ترک خورده

مواد لازم

  • ۲ تا ۳ قاشق چای‌خوری آرد برنج
  • ۱ قاشق چای‌خوری عسل
  • ۳ تا ۴ قطره سرکه سیب

روش کار

  1. آرد برنج را با چند قطره عسل و سرکه سیب مخلوط کنید تا خمیری و چسبنده شود.
  2. اگر ترک‌ کف پای شما عمیق و خیلی خشک است، می‌توانید یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون یا روغن بادام شیرین هم به این مخلوط اضافه کنید.
  3. به مدت ده دقیقه پای خود را در آب گرم خیس کنید و سپس با این خمیر، به آرامی کف پای خود را مالش دهید تا سلول‌های مرده پوست جدا شوند.
  4. سپس پاها را بشوئید و خوب خشک نمائید.

 این روش را دو بار در هفته تکرار کنید.

آرد برنج پوست را تمیز و مرطوب کرده و کف پاها را نرم می‌کند.

۸- جو دوسر، برای لایه‌برداری و نرمی کف پا

مواد لازم

  • یک قاشق چای‌خوری پودر جو دوسر
  • ۵-۴ قطره روغن زیتون

روش کار

  1. پودر جو دوسر را با روغن زیتون کاملا مخلوط کنید تا خمیر چسبنده‌ای به‌دست آید.
  2. این مخلوط را به پاها بمالید. به خصوص قسمت پاشنه و نواحی که ترک بیشتری دارند.
  3. نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب سرد بشوئید و خوب خشک کنید.

این روش را یک روز در میان انجام دهید تا از شر ترک کف پاها خلاص شوید.

جو دوسر دارای خواص ضد التهاب و مرطوب‌کنندگی است که باعث لایه‌برداری و جدا‌شدن سلول‌های مرده از سطح پوست شده و پاها را نرم و لطیف می‌کند.

۹- جوش‌شیرین، برای درمان و رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • سه قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین
  • آب گرم و سنگ‌پا

نحوه انجام

  1. دو سوم ظرف را از آب گرم پر کنید و جوش‌شیرین را اضافه کنید.
  2. پاها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس کنید.
  3. سپس پاها را از آب خارج کرده و به ملایمت سنگ‌پا بکشید.
  4. با آب تمیز شستشو داده و پاها را خوب خشک کنید.

هفته‌ای دو بار این کار را انجام دهید.

جوش‌شیرین با خواص ضد التهابی خود پاها را تسکین داده و با جدا کردن سلول‌های مرده باعث نرمی کف پا می‌شود.

۱۰- آلوئه‌ورا؛ نرم کننده کف پا

مواد لازم

  • ژل آلوئه‌ورا
  • آب ولرم

روش کار

  1. برای چند دقیقه پاها را در آب ولرم خیس کنید.
  2. پا را خشک کرده و ژل آلوئه‌ورا را به آرامی به کف آن بمالید و خوب ماساژ دهید.
  3. جوراب نخی بپوشید و اجازه دهید یک شب تا صبح بر روی پوست بماند.

این روش را هر شب به مدت ۴ تا ۵ روز انجام دهید تا زمانی که کاملا موفق به رفع ترک کف پا شوید.

آلوئه‌‌ورا پوست را مرطوب می کند و اسیدآمینه‌های موجود در آن با اثر بر سنتز کلاژن در محل شکاف‌های کف پا، باعث بهبود وضعیت می‌شود.

آلوئه‌ورا نرم کننده کف پا

۱۱- سرکه سیب؛ ضدعفونی کننده و درمان موثر ترک پاشنه پا

مواد لازم

  • یک فنجان سرکه سیب
  • یک لگن آب گرم

روش کار

  1. لگن را با مقدار مناسب آب‌گرم پر کنید. به اندازه‌ای که کف پاها خیس شود.
  2. سرکه سیب را اضافه نموده و خوب مخلوط کنید.
  3. پاها را در این مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه خیس کنید و به آرامی کف پا را مالش دهید تا سلول‌های مرده از پوست جدا شوند.
  4. سپس پاها را آبکشی کرده و خوب خشک کنید.

این کار را یک روز در میان انجام دهید تا ترک‌های کف پا کاملا برطرف شود.

اسیدهای موجود در سرکه سیب، پوست خشک را مرطوب کرده و سلول‌های مرده را از پوست جدا می‌کند و باعث نرمی پوست می‌شود.

۱۲- روغن درخت چای؛ ضدعفونی‌کننده و برطرف کننده ترک کف پا

مواد لازم

  • پنج قطره روغن درخت چای
  • یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل یا روغن زیتون

روش کار

  1. روغن درخت چای و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید.
  2. روی کف پا بمالید و به مدت ۲ دقیقه خوب ماساژ دهید.
  3. جوراب نخی بپوشید و اجازه دهید تا صبح بر روی پا اثر کند.
  4. صبح پاها را شسته و خشک کنید.

این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید تا کف پای نرم و بدون ترکی داشته باشید.

روغن درخت چای (Tea Tree) پوست را تمیز و ضدعفونی کرده و آن را پس از مدتی نرم و لطیف می‌کند.

توجه: روغن درخت چای را به تنهایی استفاده نکنید، ممکن است ایجاد خارش کند.

۱۳- شی باتر و خواص اعجاب‌انگیز آن برای رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • ۲-۱ قاشق چای‌خوری شی باتر ارگانیک

روش کار

  1. قبل از خواب، شی باتر را بر کف پای تمیز بمالید و دو سه دقیقه ماساژ دهید تا به راحتی جذب پوست شود. جوراب نخی به پا کنید و بخوابید.

از این ماده هر شب می‌توانید استفاده کنید تا زمانی که پاهایتان نرم و لطیف شود.

شی باتر مرطوب‌کننده و آبرسان قوی و فوق‌العاده‌ای است که از دانه درخت شی (Shea) استخراج می‌شود. این چربی که در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی ارگانیک استفاده می‌شود، با دارا بودن ویتامین‌ E باعث تغذیه پوست و ترمیم آسیب‌های پوستی، از جمله ترک کف پا می‌شود.

شی باتر و خواص اعجاب‌انگیز آن برای رفع ترک کف پا

۱۴-  روغن ویتامین E؛ مفید و کارساز برای رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • کپسول ویتامین E به تعداد کافی

روش کار

  1. سه تا چهار کپسول ویتامین E را سوراخ کرده یا باز کنید و ماده داخل آن را به نواحی ترک خورده کف پا بمالید و حدود یک دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

از این روش روزی دو بار می‌توانید استفاده کنید.

ویتامین E باعث تغذیه و آبرسانی به سلول‌های آسیب‌دیده کف پا شده و آن ناحیه را نرم می‌کند.

۱۵-  لیسترین؛ دهان‌شویه‌ای برای رفع ترک کف پا

مواد لازم

  • یک فنجان دهان‌شویه
  • یک فنجان سرکه سفید
  • دو فنجان آب
  • سنگ‌پا

روش کار

  1. به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه پاها را در مایع مخلوط دهان‌شویه، سرکه و آب خیس کنید.
  2. سپس پاها را به آرامی سنگ‌پا بکشید تا سلول‌های مرده از پوست جدا شوند.
  3. پاها را آبکشی کنید، خشک کرده و کرم مرطوب‌کننده بمالید.

این روش را هر روز انجام دهید تا پوست پاشنه پا، کاملا نرم و لطیف شود.

خیس کردن پاها با لیسترین، باعث نرم شدن و سهولت جداشدن سلول‌های مرده می‌شود. دهان‌شویه با داشتن موادی مثل منتول و تیمول، خواص ضدعفونی‌کنندگی داشته و باعث بهبود التهاب و رفع ترک کف پا می‌شود.

درمان ترک کف پا چقدر طول می‌کشد؟

با انجام هر یک از روش‌های درمان خانگی که اشاره شد، بین ۷ تا ۱۴ روز طول می‌کشد تا اثر بهبودی را مشاهده نمائید. این مدت زمان، بستگی به شدت و عمق ترک‌های کف پای شما دارد.

حالا که می‌دانید چگونه از پاشنه های ترک خورده خود مراقبت کنید، منتظر چه چیزی هستید؟ سعی کنید از این روش‌های خانگی برای رفع ترک کف پا استفاده کنید و تفاوت را احساس کنید.

لطفا دیدگاه ها و تجربیات خود را در قسمت نظرات زیر این مطلب، با ما به اشتراک بگذارید.

درمان خانگی برای رفع ترک کف پا

پاسخ کارشناسان به سوالات خوانندگان

برای پیشگیری از ترک پا چکار کنیم؟

پا قلب دوم ماست. بهتر است قبل از بروز مشکل از آن مراقبت کنیم زیرا همواره پیشگیری بهتر از درمان است. برای جلوگیری از ترک خوردن کف پا، سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید:

  • از مرطوب کننده‌های مناسب به‌طور مرتب استفاده کنید.
  • هنگام پیاده‌روی به خصوص در فصل تابستان از کفش و جوراب مناسب استفاده کنید تا پاها در معرض آلودگی محیط قرار نگیرد.
  • به‌طور مرتب با استفاده از سنگ‌پا، سلول‌های مرده را از کف پا جدا‌کنید. مراقب باشید سنگ پا را محکم و خشن نکشید تا به لایه سطحی پوست آسیب نرسانید.
  • هفته‌ای دو بار با روغن‌های گیاهی مختلف، کف پای خود را ماساژ دهید. این‌کار، علاوه بر تغذیه سلول‌های پوست و نرمی پا، باعث آرامش و ریلکس شدن شما می‌شود.
  • هر روز به مقدار مناسب آب بنوشید. کم آبی بدن یکی از عوامل مهم در ایجاد ترک کف پا است.
  • در منزل برای جلوگیری از نفوذ میکروب‌ها و آلودگی‌های روی فرش یا کفپوش‌ها، از صندل مناسب استفاده نمائید.
  • جوراب‌های خود را هر روز بشوئید.
  • از پد سیلیکونی داخل کفش خود استفاده کنید تا فشار کمتری به پاشنه پایتان وارد شود.
  • زیاد سر پا نایستید یا در یک وضعیت نشسته نمانید.

چه دلایلی باعث ترک کف پاها می‌شوند؟

  • ایستادن برای ساعت های طولانی
  • پابرهنه راه رفتن یا با صندل روباز راه رفتن در محیط اطراف
  • گرفتن دوش آب گرم طولانی
  • استفاده زیاد از صابون که چربی طبیعی پوست را از بین برده و آن را خشک می‌کند.
  • پوشیدن کفش‌های نامناسب که پاشنه پا را محافظت نمی‌کنند.
  • خشکی پوست به دلیل آب و هوا، مانند دمای سرد یا رطوبت کم محیط
  • دلایل پزشکی مثل فشار خون بالا و دیابت
  • کمبود ویتامین
  • حاملگی
  • سن و …

علائم بیماری ترک کف پا چیست؟

  • پوسته پوسته شدن کف پا
  • خارش
  • قرمزی پوست
  • درد
  • خونریزی
  • ایجاد زخم
  • از دست دادن احساس در کف پا
  • عفونت
  • زخم پای دیابتی

چرا پاشنه پا بیشتر از بقیه نواحی ترک می‌خورد؟

بیشترین مقدار وزن بدن روی پاشنه و بعد پنجه پا اعمال می‌شود. همچنین این نواحی بیشترین سطح تماس را با زمین دارند که این عامل باعث اثرپذیری بیشتر از آلودگی محیط می‌شود.
قسمت میانی کف پا به دلیل قوسی که دارد، نه تنها مجبور به تحمل فشار وزن بدن نیست، بلکه کمترین سطح تماس را با زمین دارد. در نتیجه به مقدار کمتری در معرض آلودگی قرار دارد. بنابراین برای رفع ترک کف پا ، بیشترین تمرکز بر روی ناحیه پاشنه خواهد بود.

آیا دیابت باعث ترک خوردن پاشنه پا می‌شود؟

بله. بیماران مبتلا به دیابت، مشکلات بیشتری با خشکی کف پاهای خود دارند. قند خون کنترل نشده باعث از کار افتادن عصب‌های کف پا می‌شود. به‌طوری که بیمار درد و مشکل در ناحیه کف پا را احساس نمی‌کند و زمانی متوجه مشکل می‌شود که بسیار دیر شده است. همچنین به دلیل عدم وجود غدد چربی در پوست ناحیه کف پا، شکاف‌های عمیقی در پاشنه پاها و دیگر نواحی کف پا ایجاد می‌شود که هرچه سریع‌تر باید درمان شوند.

بیماران دیابتی مستعد ابتلا به عفونت‌های جدی از پاشنه‌های ترک‌خورده هستند. از این رو باید بیشتر از افراد دیگر، از پاهای ترک خورده خود مراقبت کنند.

محصولات برندهای معتبر برای کمک به رفع ترک کف پا

انواع پاشنه‌پوش برای محافظت از پاشنه‌های ترک خورده

moisturizing heel sleeves

پاشنه پوش‌ها از نوعی ژل نرم و مقاوم ساخته شده و  برای محافظت پاشنه پای ترک خورده که تحت درمان با روغن‌های گیاهی هستند بسیار مناسب است.

پاشنه پوش؛ محصولی مناسب برای رفع ترک کف پا

به جای استفاده از جوراب و پوشاندن کل کف پا، می‌توان فقط ناحیه پاشنه را با این پاپوش‌های مخصوص که دارای روزنه‌هایی برای تبادل هوا هستند، پوشاند.

همچنین اگر از کفش پاشنه بلند ، بوت و … بدون جوراب می‌خواهید استفاده کنید، با این پاشنه پوش‌ها می‌توانید از ایجاد ترک در ناحیه پاشنه پای خود پیشگیری کنید. این پاپوش‌ها در رنگ‌های مختلف در فروشگاه‌ها وجود دارند.

انواع کرم‌های مخصوص ترمیم ترک کف پا

cracked heel treatment cream

انواع مختلفی از کرم‌ها و اسپری‌ها برای ترمیم ترک‌های کف پا تولید شده است. این محصولات با دارا بودن ویتامین‌های گوناگون، باعث تغذیه سلول‌ها شده و با افزایش تولید کلاژن، باعث ترمیم شکاف‌ها می‌شوند.

انوان کرم ترمیم‌کننده برای رفع ترک کف پا

خرید انواع کرم‌های مخصوص رفع ترک کف پا

بانداژ مایع، برای ترمیم سریع زخم‌های ترک پا

Liquid bandage

این محصول با استفاده از نوعی پروتئین که سلول‌های محل شکاف یا زخم را به هم می‌چسباند و باعث ترمیم آنها می‌شود، در طیف وسیعی از مشکلات پوستی از جمله آسیب‌های ورزشی و زخم‌های دیابتی استفاده می‌گردد.

این مواد حساس به دما به صورت مایع بر روی ترک پاها یا هر گونه زخم استفاده می‌گردد. در مجاورت دمای بدن به شکل ژل درآمده و با پرکردن شکاف موجب بهبود جریان خون و تولید مواد لازم برای ترمیم زخم می‌شود.

بانداژ مایع برای رفع سریع ترک کف پا

ترک کف پا را جدی بگیرید

حالا که با روش‌های مختلف رفع ترک کف پا آشنا شدید، بهتر است زودتر دست به کار شوید و از موادی که در منزل در دسترس‌تان است، به راحتی استفاده کنید. سلامتی و مراقبت از هر نقطه بدن، مسئولیت خود شماست و بی‌توجهی به آن، باعث بروز مشکل و بیماری‌هایی می‌شود که برای درمان آنها راهی طولانی، گران و گاهی دردناک در انتظارتان خواهد بود.

شما هم حتما راهکارهایی برای بهبود و رفع ترک کف پا سراغ دارید که از مادر یا مادربزرگ‌تان شنیده‌اید. آنها را با ما به اشتراک بگذارید تا با هم سهمی در ارتقای سلامتی جامعه داشته باشیم.

 

مطالب خواندنی دیگر:

فشار خون بالا؛ تشخیص، روش‌های پیشگیری و درمان آن

روش‌های پاک کردن تاتو + معرفی ۵ محصول برتر پاک کننده تاتو

فناوری‌های درمان دیابت ۲۰۱۹ کدامند؟

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *